Грудне вигодовування має широкий спектр переваг не тільки для немовляти, але і для матері. Крім задоволення потреб в харчуванні, грудне молоко захищає дитину від різних інфекцій і хвороб.
Після пологів перше молоко називається молозивом. Молозиво густе і жовте і допомагає в розвитку травного тракту новонародженого. У молозиві також більше білка і мало цукру, і його невелика кількість може надовго вгамувати голод дитини. Тому настійно рекомендується годувати дитину грудьми принаймні протягом шести місяців.
Переваги грудного вигодовування для дитини
Грудне молоко – ідеальне дитяче харчування. Грудне молоко містить корисні ферменти і антитіла, що підвищують імунітет, які надають велику допомогу в зміцненні здоров’я дитини та імунної системи. Деякі з переваг грудного вигодовування для дитини наступні.
Підвищує імунітет
Оскільки грудне молоко зміцнює імунну систему дитини, воно допомагає організму боротися з будь-яким видом інфекції або алергії, які можуть виникнути. Такі захворювання, як вірусна інфекція шлунка, респіраторні захворювання, вушна інфекція і менінгіт, рідше зустрічаються у дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні.
Грудне вигодовування також захищає дитину від хвороб, які можуть проявитися в більш пізньому віці, таких як діабет 1 і 2 типів, високий рівень холестерину і захворювання кишечника.
Захищає від алергії і екземи
Діти, що знаходяться на грудному вигодовуванні, піддаються меншому ризику розвитку алергічних реакцій в порівнянні з дітьми, яких годують коров’ячим або соєвим молоком. Згідно з дослідженнями, імунний фактор IgA створює захисний шар в кишковому тракті дитини, запобігаючи алергічні реакції. У випадках, коли захисна оболонка відсутня, може легко виникнути запалення і стінка кишечника дитини може стати негерметичной.
Сприяє розвитку мозку дитини
Грудне вигодовування грає важливу роль в когнітивному розвитку дитини. Жирні кислоти, що містяться в грудному молоці, допомагають підвищити інтелект дитини і зробити його розумнішим.
Знижує ризик СРДС
Ризик синдрому раптової дитячої смерті (СРДС) нижче у немовлят, яких годують грудьми у віці одного місяця.
Запобігає ожирінню
Грудне вигодовування знижує ризик розвитку у дитини надмірної ваги в подальшому житті. Мати дізнається, коли дитина ситий, і тому не перегодовує його. Також відмічено, що чим довше дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, тим вище шанси на те, що в подальшому у нього не виникне ожиріння.
Переваги грудного вигодовування для матері
Грудне вигодовування приносить користь не тільки дитині, але і матері. Грудне вигодовування зміцнює здоров’я матері наступними способами.
Знижує рівень стресу матері
Під час грудного вигодовування виділяється гормон, відомий як окситоцин, який надає розслаблюючу і поживний вплив на матір. Ось чому більшість матерів відчувають себе спокійно, коли годують свою дитину грудьми. Деякі дослідження показують, що у жінок, які годують грудьми, знижується ризик розвитку післяпологової депресії в порівнянні з тими матерями, які не годують грудьми.
Знижує ризик розвитку раку яєчників і молочної залози
Жінки, які годують грудьми, мають більш низький ризик захворіти на рак яєчників і молочної залози в більш пізньому віці. Це тому, що лактація пригнічує кількість вироблюваного організмом естрогену, який допомагає запобігти раку молочної залози і яєчників.
Сприяє зниженню ваги
Грудне вигодовування допомагає годувальниці швидше скинути вагу під час вагітності. Вироблення молока призводить до спалювання близько 300-500 калорій в день, що, в свою чергу, допомагає швидше скинути вагу під час вагітності.
Зцілює організм після пологів
Окситоцин, що виділяється під час грудного вигодовування, скорочує матку і допомагає їй швидше повернутися до розміру, який був до вагітності. Грудне вигодовування також зменшує втрату крові у матері після пологів. Ось чому при годуванні дитини перші кілька тижнів відчуваються легкі сутички.
Знижує ризик остеопорозу
Під час вагітності і в період лактації організм засвоює більше кальцію. Це знижує ризик остеопорозу у жінок, які годують дитину грудьми.
Зміцнює зв’язок між матір’ю і її дитиною
Під час грудного вигодовування вони обмінюються обіймами, поглядами, шумом і любов’ю один з одним. Грудне вигодовування дає їм близькість один з одним. Тому, поки ви відчуваєте себе комфортно, давайте собі і своїй дитині шанс поправитися, краще пізнати один одного і отримувати користь від грудного вигодовування.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
