Нездорові звички в їжі, захворювання шлунка, неправильний спосіб життя призводять до появи печії, нудоти, болі, печіння в грудях. Такі симптоми пов’язані з підвищеною кислотністю. Щоб з ними впоратися, можна використовувати домашні засоби.
Фенхель
Розведіть чайну ложку порошку, зробленого з насіння, склянкою теплої води. Це зніме печію, здуття живота, поліпшить травлення.
Насіння чорного кмину
Пожуйте їх, щоб знизити кислотність. Можна заварити чайну ложку насіння в склянці окропу і випити.
Гвоздика
Щоб впоратися з неприємними симптомами, посмокчіть одну штучку. Це зніме нудоту, розлад шлунка, метеоризм.
Мигдаль
Горіхи багаті поживними речовинами і клітковиною, які знижують ризик печії, допомагають абсорбувати кислоту. Жменю мигдалю полегшує симптоми, що виникають при підвищеній кислотності шлунка.
Кардамон
Жування 1 стручка рослини покращує травлення, усуває метеоризм. Якщо це робити кожен день, можна запобігти прояву підвищеної кислотності.
Листя м’яти
Відвар рослини приносить тимчасове полегшення, усуває печію, відчуття нудоти. При тривалому застосуванні він забезпечує довгостроковий захист від кислотного рефлюксу.
Імбир
Поліпшити травлення, запобігти здуттю живота, печію, біль допомагає жування сирого кореня. Підвищену кислотність знижує вживання імбирного чаю.
Папайя
Плоди зменшують секрецію шлункової кислоти. Цей ефект обумовлений присутнім в них ферментом папаїном.
Харчова сода
Швидку допомогу при печії може надати 1/2 чайної ложки порошку, змішаного з половиною склянки води.
Банани
Регулярне вживання плодів позбавляє від печії. Їх суміш з молоком нейтралізує кислотність.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
