Запальне захворювання призводить до руйнування суглобів. Щоб уникнути незворотних наслідків, лікарі рекомендують починати медикаментозне лікування на ранній стадії ревматоїдного артриту. Американські вчені провели дослідження і припустили, що ситуацію може поліпшити веганські дієта.
В експерименті взяли участь 44 жінки з ревматоїдним артритом, яких розділили на дві групи. Перша, контрольна, протягом 16 тижнів дотримувалася звичайної дієти. Учасники брали капсули-плацебо, що містять вітамін Е і Омега-3 жирні кислоти в невеликих кількостях.
Друга група харчувалася за такою програмою:
- Перші чотири тижні – веганські дієта.
- П’ята – шоста. Обмежили продукти, що провокують артрит, – злаки, що містять глютен ( пшеницю, ячмінь і жито ), картопля, шоколад. З раціону прибрали цитрусові, горіхи, цибуля, помідори, яблука і банани, кава, алкоголь і цукор.
- З сьомого тижня ці продукти почали вводити по одному за раз. При появі болю і інших симптомів артриту їх виключали до кінця періоду.
Дослідження показало, що група, яка дотримувалася звичайного харчування, ніяких позитивних змін не відчула. Учасники майже на кілограм додали у вазі, збільшилася кількість хворих, у яких опухли суглоби. дозування. Використання веганські дієти зменшило симптоми ревматоїдного артриту. Члени групи схудли в середньому на 5 кг.
Експерти не дають однозначного схвалення такого режиму харчування при артриті. Це пов’язано з наступними факторами:
- Десять учасників експерименту з різних причин не дійшли до кінця.
- У дослідженні не брали участь чоловіки.
- Дуже короткий термін для того, щоб робити висновки.
- Немає рентгенівських знімків, результатів МРТ, що підтверджують ефективність дієти.
- Деякі хворі продовжували приймати ліки, вносили корективи в
Проте, багата рослинами дієта корисна практично всім. Поки вона збалансована за поживними речовинами і приємна на смак, немає шкоди, щоб дотримуватися її в разі запальних процесів. При ревматоїдному артриті потрібно запобігти пошкодженню суглобів, тому важливо поєднувати веганські харчування з медикаментозним лікуванням.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
