Незалежно від того, відмовляєтеся ви від невеликої кількості алкоголю або від великого, щоденне вживання алкоголю пов’язано з підвищенням кров’яного тиску, попереджає новий огляд досліджень.
У порівнянні з відмовою від вживання алкоголю, всього один алкогольний напій в день пов’язаний з підвищенням кров’яного тиску з плином часу, навіть у людей, у яких раніше був нормальний рівень кров’яного тиску, згідно дослідникам, проаналізували результати семи попередніх досліджень.
В огляді взяли участь в цілому більше 19 000 дорослих зі Сполучених Штатів, Кореї і Японії. Спостереження за пацієнтами в кожному дослідженні велося більше п’яти років.
Результати показують, що існує позитивна прямий зв’язок між споживанням алкоголю і підвищенням кров’яного тиску з плином часу, навіть при низькому споживанні алкоголю, що до сих пір було неясно і обговорювалося в науковій літературі.
У порівнянні з непитущими дослідницька група визначила, що у чоловіків і жінок, які випивали в середньому 12 грамів алкоголю в день, систолічний ( верхнє значення ) артеріальний тиск підвищувався на 1,25 мм рт. ст.
За словами дослідників, у тих, хто вживав приблизно в чотири рази більше середньої кількості, або 48 грамів алкоголю в день, систолічний тиск збільшилася на 4,9 мм рт. ст.
Діастолічні показники ( нижнє число ) також підвищувалися при вживанні алкоголю, але тільки серед чоловіків. Щоденне вживання в середньому 12 грамів алкоголю призвело до підвищення цього показника на 1,14 мм рт. ст. Цей показник виріс до 3,1 мм серед тих, хто споживав в середньому 48 грамів в день. Дослідницька група відзначає, що систолічний тиск є більш надійним предиктором довгострокового ризику серцевих захворювань.
« Цей зв’язок також може бути пов’язана з тим, як нирки регулюють кров’яний тиск », — сказала Голдберг, клінічний ад’юнкт-професор медицини в Медичній школі Гроссмана Нью-Йоркського університету в Нью-Йорку.
Експерти кажуть, що якщо ви не п’єте, не починайте. Якщо ви п’єте, спробуйте зменшити споживання або кинути пити. Це особливо вірно, якщо ваше кров’яний тиск знаходиться в межах норми. Учасники дослідження з більш високими початковими показниками артеріального тиску мали сильнішу зв’язок між споживанням алкоголю і змінами артеріального тиску з плином часу.
Результати дослідження опубліковані 31 липня в журналі « Гіпертонія.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
