Британськими вченими з королівського університету Лондона було з’ясовано, що бажання побільше поспати у вихідний день може бути шкідливим для здоров’я. Про це повідомляє Daily Mail.
Дослідження проводилося в рамках проекту ZOE Predict. У ньому взяло участь понад 900 осіб. Виявилося, що звичка поспати побільше у вільний день може бути шкідливою.
“Відхилення від режиму сну на вихідних призводило до збільшення кількості кишкових бактерій, пов’язаних з ожирінням, серцевими нападами і інсультами. Також було виявлено, що така звичка пов’язана з частим вживанням солодких напоїв і меншою кількістю фруктів і горіхів в раціоні “, – пишуть ЗМІ.
