Дослідження результатів застосування добавок какао і полівітамінів ( COSMOS ), загальнонаціональне рандомізоване дослідження, проведене дослідниками з Бригама і жіночої лікарні і Колумбійського університету, показало, що щоденні полівітамінні добавки покращують пам’ять і уповільнюють зниження когнітивних функцій у літніх людей.
Друге велике дослідження COSMOS показало, що учасники, рандомізовані для щоденного прийому полівітамінних добавок, показали поліпшення в пам’яті в порівнянні з плацебо.
У дослідженні COSMOS-Web взяли участь понад 3500 учасників у віці 60 років і старше, які брали або полівітаміни, або плацебо і проходили щорічну когнітивну оцінку протягом трьох років. Група полівітамінів продемонструвала значне поліпшення пам’яті, еквівалентне зверненням когнітивного старіння назад на 3,1 року в порівнянні з групою плацебо, причому найбільший ефект спостерігався в учасників з серцево-судинними захворюваннями в анамнезі. Ці результати підтверджують результати іншого дослідження COSMOS, COSMOS-Mind, в якому щоденний прийом полівітамінних добавок на 60% забарився глобальне когнітивне старіння.
Рандомізовані клінічні випробування показали кілька ефективних стратегій поліпшення пам’яті або уповільнення когнітивного спаду у літніх людей. Заходи по харчуванню можуть відігравати важливу роль, оскільки для оптимального здоров’я мозку потрібно кілька поживних речовин, а дефіцит одного або декількох з цих поживних речовин може прискорити зниження когнітивних здібностей.
Дослідження результатів застосування добавок какао і полівітамінів ( COSMOS ), великомасштабне загальнонаціональне рандомізоване дослідження, проведене дослідниками з Бригама і жіночої лікарні ( BWH ), одного із засновників Mass General Brigham, включало два окремих клінічних випробування ( COSMOS-Web і COSMOS-Mind ), в ході яких полівітамінні добавки впливали на зміни когнітивних функцій.
У дослідженні, опублікованому 24 травня в The American Journal of Clinical Nutrition, дослідники з Бригама і їх співробітники з Колумбійського університету повідомляють з COSMOS-Web, що щоденні полівітамінні добавки в порівнянні з плацебо покращували пам’ять у учасників. Дослідження COSMOS є другим, поряд з раніше опублікованими COSMOS-Mind, в якому виявлено поліпшення функції пам’яті у тих, хто приймає полівітаміни.
“ Висновки про те, що щоденний прийом полівітамінів покращує пам’ять і уповільнює зниження когнітивних функцій в двох окремих дослідженнях в рамках рандомізованого дослідження COSMOS, є чудовими, припускаючи, що полівітамінні добавки є багатообіцяючим безпечним, доступним підходом до захисту когнітивного здоров’я у літніх людей ”, — сказала співавтор Джоанн Менсон, доктор медичних наук, керівник відділу профілактичної медицини Brigham’s.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
