Дуже складно знайти скоєних людей, але багато посилено намагаються бути перфекціоністами. Їм хочеться ідеалу у всьому. У деяких випадках це стає сильною стороною людини. Іноді подібне прагнення викликає занепокоєння і нервозність. Чому таке відбувається.
Непогано, якщо людина пред’являє до вирішення проблем завищені вимоги. Так легко виділитися серед інших, зробити кар’єру. При цьому важливо стежити за бажаним результатом і в міру необхідності коригувати свою стратегію. Такий шлях призводить до успіху.
Можливе інше розвиток подій, яке проявляється в такий спосіб:
- Невдоволення результатом дій.
- Прагнення не допускати помилок.
- Неможливість змиритися з невдачею.
- Зайва скрупульозність.
- Завищені вимоги до себе, які переносяться і на оточуючих.
Все це призводить до того, що людина не здатна виконати жодна справа через страх провалу. В результаті у нього знижується самооцінка, розвиваються занепокоєння, стрес, відбувається нервовий зрив.
Щоб впоратися з ситуацією, вірно розставити пріоритети, психологи рекомендують розділити завдання на частини за ступенем успіху:
- A ( 100% зусиль ). Це резерв для того, що найбільш важливо. Наприклад, якщо цінність представляє кар’єра, цілями можуть бути гарне враження, вироблене на начальника, випуск якісної продукції, задоволені клієнти.
- В ( вище середнього, приблизно 80% зусиль ). Ви хочете вивчити нову мову, але не плануєте бути професіоналом в цьому питанні.
- З ( середнє зусилля ). Ситуація багато в чому відноситься до порядку в будинку. Чи потрібно його підтримувати кожен день або обмежитися прибиранням у вихідні? Можливо, варто зосередитися на приміщеннях, де найчастіше збираються члени сім’ї, приходять гості.
- F ( без зусиль ). Такі тимчасові витрати не просувають цінності і не приносять задоволення, наприклад, складання всього одягу певним чином. При зрілому міркуванні ці завдання не мають значення, їх просто потрібно скасувати.
