Когортне дослідження, проведене вченими з Оксфордського університету, надало докази того, що припинення куріння може привести до поліпшення психічного здоров’я. У дослідженні були проаналізовані дані 4260 курців дорослих з і без психічних розладів.
Вчені використовували кілька статистичних підходів, щоб зменшити можливі спотворення даних, і прийшли до висновку, що відмова від куріння пов’язаний з помітним поліпшенням тривожності і депресії як у здорових людей, так і в учасників з психічними розладами. Ці результати були опубліковані в журналі JAMA Network Open.
Часто палять усвідомлюють шкоду від куріння для здоров’я, але залежні, особливо в стресових ситуаціях. Незважаючи на короткострокове полегшення, куріння насправді стає причиною безлічі проблем в довгостроковій перспективі. Дослідження підтверджує, що припинення куріння супроводжується поліпшенням психічного здоров’я в середньому.
Ці нові наукові докази можуть бути важливими для підтримки людей, які прагнуть кинути палити. Вони показують, що відмова від куріння може не тільки позитивно позначитися на фізичному здоров’ї, але і значно поліпшити психічний стан.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
