Проблема, з якою стикаються молоді дівчата, нерідко зустрічається у їх старших подруг, іноді навіть мам. У жінок виникають стресові ситуації, що змушують їх обмежувати калорії або переїдати. Чому в середньому віці відбувається розлад харчової поведінки, в чому його небезпека.
У деяких жінок заклопотаність їжею і вагою зберігається протягом усього життя. Існує кілька видів розлади, але переважають три з них:
- Нервова анорексія, що характеризується надмірним обмеженням в їжі.
- Булімія – вживання їжі з подальшим очищенням організму за допомогою блювоти, проносного.
- Розлад переїдання, при якому людина багато їсть, але не відчуває себе ситим.
Жінки середнього віку намагаються залишатися конкурентоспроможними на робочому місці, де худоба може асоціюватися з молодістю. Іноді їм хочеться змінити тіло, щоб вибудувати нові відносини після розлучення або вдівства. Ризик розлади харчової поведінки підвищується зі зниженням рівня естрогену при переході до менопаузи.
Порушення можна помітити за наявністю таких ознак:
- Різкі коливання ваги.
- Заклопотаність калоріями, розміром і формою тіла.
- Відмова від вживання певних продуктів.
- Надмірні фізичні навантаження.
- Пропуск прийому їжі або крихітні порції.
- Ознаки поведінки, пов’язаного з очищенням ( часті походи в туалет, звуки або запахи блювоти ).
- Багато порожніх обгорток від продуктів або контейнерів за короткий час.
Навіть непомітні для оточуючих розлади харчової поведінки негативно позначатися на організмі. Жінки нерідко відчувають дефіцит поживних речовин – заліза, кальцію вітамінів D, В12.
Надмірне зниження ваги, очищення і неправильне харчування призводять до наступних проблем:
- Втрата кісткової маси, яка підвищує ризик переломів.
- Нерегулярне серцебиття через зниження рівня електролітів в результаті неправильного харчування.
- Захворювання легенів. М’язи грудної клітини з часом стають слабкішими, особливо у людей, постійно викликають блювоту. Це підвищує ризик розвитку пневмонії.
- Проблеми з шлунково-кишковим трактом – рефлюкс, здуття живота, нудота, блювота, запор або діарея.
- Діабет, викликаний частими стрибками рівня цукру в крові після переїдання.
- Руйнування шкіри. У людей з тривалою анорексією спостерігається погане загоєння ран. На обличчі з’являються глибокі зморшки.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
