Існує кілька факторів, які призводять до неприємних симптомів, – нечіткому зору, світлочутливості, сверблячки, почервоніння. Це ознаки сухості очей, що виникають при недостатній виробленні сліз. Хоча такий стан доставляє дискомфорт, його можна запобігти і вилікувати.
Якщо очі не будуть зволоженими і змащеними, – це призведе до порушень зору. Ризик виникнення проблеми збільшують такі фактори:
- Вік старше 50 років.
- Підлога. Жінки частіше стикаються з сухістю очей через гормональних змін, пов’язаних з менструацією, вагітністю, прийомом оральних контрацептивів і менопаузою.
- Генетика.
- Захворювання – ревматоїдний артрит, діабет, вовчак, порушення щитовидної залози.
- Побічний ефект ліків від анемії, алергії, набряків, високого тиску і антидепресантів.
- Хвороби очей – запалення повік, рогівки, кон’юнктивіт.
- Фактори навколишнього середовища – дим, вітер, суха погода.
- Багато часу, проведеного за комп’ютером.
- Носіння контактних лінз.
Офтальмологи рекомендують профілактичні заходи, що допомагають попередити сухість очей:
- Щорічно проходите обстеження. Воно включають перевірку гостроти зору, різні тести для всебічного вивчення здоров’я очей.
- Носіть сонцезахисні окуляри, щоб запобігти пряму дію світла.
- Змініть ліки, якщо сухість очей – побічний ефект їх застосування.
- Уникайте негативних факторів навколишнього середовища – сухого клімату, багать, куріння, сильного вітру.
- Використовуйте будинки і на робочому місці зволожувач повітря. Це додасть очам комфорту.
- Висипайтеся. Повноцінний нічний відпочинок підвищує якість сліз.
- Обмежте екранне час, при роботі на комп’ютері регулярно робіть перерви. Використання електронних пристроїв протягом тривалого періоду змінює частоту моргання, знижує вироблення сліз.
- Дотримуйтесь план лікування. Якщо діагностовано синдром сухого ока, краплі, прийом ліків, інші методики зменшують неприємні симптоми.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта
