Хоча люди звикли орієнтуватися на певні показники, однозначної відповіді це питання немає. Температура у людини змінюється протягом дня та навіть тривалості життя. Що необхідно знати про її нормальні значення.
Медики вважають, що у кожного є своя ковзна шкала показника температури, а не одне число, встановлене на все життя. Хоча загальноприйнято, що середньостатистичні значення становлять 36,4 –36,6 ?С.
Лікарі рекомендують не зациклюватися на одній цифрі, а звертати увагу на діапазони, які згодом змінюються:
| Вік, років | Діапазон нормальних температур, ?С (градуси Цельсія) |
| 0–10 | 35,5–37,5 |
| 11–65 | 36,4–37,6 |
| Старше 65 | 35,8–36,9 |
Температура, що перевищує 38 ?С, вважається лихоманкою. Вона вимагає звернення до лікаря, якщо зберігається понад два дні. Це реакція імунної системи на інфекцію чи вірус. Постійна низька або висока температура може сигналізувати про те, що в організмі відбувається ще щось, наприклад, ендокринні розлади.
У маленьких дітей, як правило, термометри дають вищі показання, ніж у дорослих. Їхній організм ще не опанував мистецтва регулювати температуру тіла, тому більше шансів спровокувати лихоманку. Різкий стрибок показників може спричинити серйозні проблеми. Необхідно дати дитині жарознижувальні засоби та звернутися до лікаря, якщо вони не допомагають. Основна температура тіла знижується з віком. Гіпотиреоз, недостатня активність щитовидної залози може сповільнити обмін речовин, призвести до падіння показників. Якщо на термометрі 35?C або нижче, це вважається гіпотермією. Такий стан спричиняє вплив холодної погоди. Ризик переохолодження провокують вік та деякі ліки. При різкому зниженні температури людині потрібна невідкладна допомога.
На точність показників впливає спосіб вимірювання. Вищі та реальні результати дає термометр, що використовується ректально. Менш точні свідчення на лобі або пахвою. Слід врахувати, що вранці температура тіла трохи нижча, ніж удень. Вона може вагатися залежно від менструальних циклів.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
