У людей, які зазнали серйозної травми, нерідко виникає стресовий розлад. Вони відчувають його через органи чуття – погляди, звуки, запахи чи дотики. У цій ситуації покращити стан допомагає арт-терапія. Які показання має такий спосіб лікування, як він здійснюється.
Основа методу полягає в тому, щоб використовувати мистецтво як форму самовираження, особливо для речей, які важко пояснити словами. Акт-терапія показана наступним категоріям пацієнтів:
- Людям, які пережили сексуальне насильство, психологічну травму.
- Військовим та ветеранам бойових дій.
- Хворим у хоспісі .
- Тим, кому необхідна підтримка у горі.
- Людям у сильному стресовому стані.
- Хворим, змушеним довго перебувати в стаціонарі або тим, хто отримав несподіваний, страшний діагноз. Арт-терапія включає широкий спектр методик.
- Пацієнти можуть малювати, розфарбовувати, використовувати волоконне мистецтво, ліпити, робити колажі та багато іншого. Лікарі пропонують кілька варіантів, щоб людина сама вибрала, що їй підходить.
Іноді використання художніх засобів залежить від мети сеансу. Якщо завданням стоїть зниження тривожності, терапевт може запропонувати вільну форму – акварельні фарби чи чорнило. Коли потрібно зняти напругу чи гнів, використовують методики, пов’язані з дією. Це може бути робота з глиною, оскільки її потрібно розтирати і ліпити, або створення малюнків з розірваного паперу, щоб допомогти вивільнити енергію. Це емоційно напружена робота, незалежно від інструментів, які використовуються під час лікування. Вона робить на людину серйозний вплив:
-
- Вчить усувати тривогу.
- Покращує навички управління стресом, складною ситуацією.
- Зменшує сприйняття болю.
- Дає відчуття вибору та контролю.
- Вчить розслаблятися.
Пацієнт не обов’язково має бути великим скульптором або живописцем. Йому просто потрібно мати неупереджений розум та готовність брати участь. Створення творів мистецтва задіяє невербальні відділи мозку, допомагає виявити емоції, які надто важко висловити словами.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
