У середньому, один волосяний фолікул виростає приблизно на 2-8 см на місяць і продовжує зростати близько шести років. Після цієї стадії волосся випадає, і його замінює нове волосся. Людина втрачає близько 80-100 пасм волосся на день. Коли відбувається якесь порушення в цьому циклі, виникає алопеція, коли швидкість випадання волосся перевищує швидкість їх повторного росту. Ось деякі з причин раптового випадання волосся.
Фізичний стрес
Це включає будь-який тип фізичної травми, такий як автомобільна аварія, операція, тяжке захворювання і т. д. Будь-яка фізична травма або подія в житті людини порушує цикл росту волосся і штовхає волосся на стадію випадання. Випадання волосся зазвичай спостерігається через 3-6 місяців після фізичної травми.
Виправлення:лікування раптового випадання волосся після фізичного стресу або травми часто не потрібне, оскільки після відновлення організму після фізичної травми відбувається повторне зростання втраченого волосся. Стрес у будь-якій формі може призвести до серйозного випадання волосся, включаючи раптове випадання волосся. Є багато подій, коли люди можуть страждати від емоційного стресу, такого як смерть члена сім’ї, тиск на роботі тощо.
Виправлення. Так само, як і у разі раптового випадання волосся від фізичного стресу, випадання волосся припиниться після того, як емоційний стрес спаде. Пацієнт повинен спробувати вжити заходів для боротьби з тривогою і стресом, виконуючи медитацію, дихальні вправи, розмовну терапію тощо.
Гіпотиреоз
Це стан, за якого у пацієнта недостатня активність щитовидної залози. Щитовидна залоза відповідає за вироблення гормонів, які важливі для підтримки обміну речовин поряд із загальним зростанням та розвитком організму. Якщо вироблення гормону щитовидної залози недостатнє, то це може викликати раптове випадання волосся. залози, що допоможе збалансувати рівень щитовидної залози, що, у свою чергу, контролюватиме раптове випадання волосся.
Анемія
Залізодефіцитна анемія є найбільш поширеним типом анемії, через яку у багатьох жінок може виникнути раптове випадання волосся.
Виправлення. Це легко виліковна ситуація, коли проста добавка заліза допомагає виправити проблему. Випадання волосся зменшиться разом з іншими симптомами анемії, такими як головний біль, втома, блідість, запаморочення та холодні руки та ноги.
Вагітність
Вагітність також пов’язана з фізичним стресом, який поряд з гормональними змінами в організмі може викликати раптове випадання волосся. Випадання волосся, пов’язане з вагітністю, часто спостерігається після народження дитини.
Виправлення. Як і раніше, хороша новина полягає в тому, що втрачене волосся відростає через пару місяців, і турбуватися нема про що.
Надлишок вітаміну А
Занадто велика кількість вітаміну А в ліках або харчових добавках також може викликати раптове випадання волосся.
Виправлення: не турбуйтеся, оскільки ця причина раптового випадання волосся оборотна, і після припинення надмірного споживання вітаміну А випадання волосся також зменшується.
Дефіцит білка
Нестача достатньої кількості білка в раціоні призводить до зупинки росту волосся і може викликати раптове випадання волосся.
Виправлення. Почніть їсти більше білка, такого як яйця, м’ясо та риба, які є відмінними джерелами білка. Вегетаріанці можуть вживати сочевицю, тофу, кіноа, арахісове масло, насіння конопель, мигдаль і т. д. для білка. Спадковість Жіноча версія облисіння за чоловічим типом відома як андрогенна або андрогенна алопеція. Жінки, які мають сімейну історію випадання волосся, схильні до ризику раптового випадання волосся. Замість залисин жінки можуть помітити, що їх проділ розширився разом із помітним витонченням волосся.
Виправлення: ті ж ліки, які використовуються для чоловіків, можна використовувати і для жінок, наприклад, міноксидил (рогаїн), щоб допомогти відновленню росту волосся або зберегти волосся, що залишилося.
Жіночі гормони
Як і гормональні зміни під час вагітності, у жінок також можуть спостерігатися коливання рівня гормонів, якщо вони змінюють протизаплідні таблетки або перестають приймати їх. Це може призвести до виділення телогена, і ризик цього вищий, якщо є сімейна історія випадання волосся. Зміна гормонального балансу жінки, що відбувається під час менопаузи, також призводить до такого ж результату випадання волосся.
Виправлення: якщо ви приймаєте нові ліки або протизаплідні таблетки, вам потрібно поговорити зі своїм лікарем про перехід на ті ж таблетки або альтернативні протизаплідні засоби.
Дефіцит вітаміну В
Зниження рівня вітаміну В є ще однією причиною, що усувається, яка може сприяти раптовому випаданню волосся.
Виправлення. Це виправний стан, такий як анемія, коли добавки та зміни в раціоні допомагають виправити проблему. Натуральний вітамін В міститься в м’ясі, рибі, не цитрусових фруктах і крохмалистих овочах.
Аутоімунне випадання волосся
Також відоме як осередкова алопеція, при цьому стані випадання волосся відбувається, коли імунна система організму помилково атакує волосяні фолікули, що призводить до раптового випадання волосся.
Виправлення. Перша лінія лікування осередкової алопеції – ін’єкції стероїдів. Також можна використовувати такі ліки, як рогаїн. Перебіг аутоімунного випадання волосся непередбачуваний, коли у пацієнта може виникнути повторне зростання волосся, яке пізніше може знову випадати.
Синдром полікістозних яєчників
Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ): це також стан, при якому спостерігається гормональний дисбаланс у статевих гормонах. Надлишок чоловічих гормонів може викликати кісти яєчників, збільшення ваги, зміни менструального циклу, підвищений ризик діабету та безплідності поряд з випаданням волосся.
Виправлення. Важливо лікувати СПКЯ, щоб виправити гормональний дисбаланс. Це допоможе зупинити випадання волосся. Лікування СПКЯ включає дотримання збалансованої дієти, щоденні фізичні вправи та можливе використання протизаплідних таблеток.
Деякі ліки
Деякі класи ліків також можуть призвести до раптового випадання волосся; деякі з них включають розріджувачі крові, бета-блокатори та деякі антидепресанти. Інші ліки, такі як метотрексат, літій та нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), також можуть викликати раптове випадання волосся.
Виправлення:важливо визначити, які ліки викликає випадання волосся, і проконсультуватися зі своїм лікарем з приводу зменшення дози ліків, що викликають алергію, або переходу на інші ліки. Це розлад контролю імпульсів, при якому пацієнт відчуває необхідність нав’язливо виривати своє волосся. Пацієнт постійно грає і смикає себе за волосся, що призводить до випадання волосся. Трихотілломанія зазвичай починається у віці до 17 років і зустрічається у жінок частіше, ніж у чоловіків.
Виправлення.Ліки, такі як певні антидепресанти, можуть бути ефективними при лікуванні цього розладу, що, у свою чергу, допоможе при раптовому випаданні волосся. Пацієнт також може пройти терапію щодо зміни поведінки для боротьби з цією проблемою.
Старіння
Випадання волосся є природною частиною процесу старіння. Багато чоловіків і жінок відчувають випадання або витончення волосся віком від 50 до 60 років.
Виправлення.Важливо дотримуватися здорового режиму харчування та фізичних вправ, щоб боротися з раптовим випаданням волосся в результаті старіння. Жінки можуть використовувати перуки, шарфи та укладати волосся так, щоб вони закривали тонкі плями.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
