Мікроелементи – речовини, які необхідні організму лише у невеликих кількостях. Один із найважливіших з них – цинк. Це антиоксидант, що запобігає пошкодженню клітин. Він підтримує розвиток плода під час вагітності, сприяє загоєнню ран, має важливі переваги для здоров’я.
Скорочує тривалість застуди
Цинк допомагає виробляти клітини імунної системи, для протидії мікроорганізмам, що викликають інфекцію. Добавки, що його містять, не позбавляють симптомів застуди, не зменшують їх тяжкості. Вони скорочують період одужання. Слід враховувати, що препарати мають побічні ефекти – нудоту, неприємний смак.
Захищає зір
Сітківка, частина ока, яка перетворює світло на сигнали, що використовуються мозком для створення зображень, має високу концентрацію цинку. Його дефіцит підвищує ризик прогресуючої вікової дегенерації жовтого тіла та втрати зору на 25%. Стан покращує прийом вітамінів із добавками мікроелемента. Додатково це захищає сітківку від вільних радикалів.
Знижує рівень цукру та холестерину в крові
Люди з діабетом 2 типу нерідко зустрічається низький вміст цинку. Це впливає на показники цукру в крові та холестерину. Від нестачі мікроелемента вони різко падають, що підвищує ризик небезпечних життя інсультів і серцевих захворювань.
Покращує якість сперми
Добавки, що містять вітаміни та мікроелемент, призначають чоловікам, які страждають на безпліддя. Таке лікування підвищує якість сперми, збільшує шанси зачаття дитини.
Сприяє загоєнню ран
Оксид цинку, який наноситься місцево на шкіру, – перевірений засіб від попрілостей. Він діє як бар’єр для вологи, допомагає захистити хвору попу дитини від додаткового подразнення. Пероральні препарати цинку прискорюють загоєння виразок на стопах, пов’язаних з діабетом та інших ран.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
