Біль у шиї може бути викликана кількома різними факторами і, залежно від інтенсивності болю, може виявитися виснажливим для деяких пацієнтів. На щастя, існує багато різних варіантів лікування. На сторінках видання TopDoctors відомий спинальний хірург пан Амарджіт Ананд назвав різні випадки і методи лікування болю в шиї.
Що може бути причиною мого болю в шиї?
Існує кілька можливих причин болю в шиї. Однією з найбільш поширених причин є травма міжхребцевих дисків шиї, яка може викликати гострий біль.
Диск також може випадати, що може викликати біль у шиї та нервові симптоми в руці. Це називається радикулопатією і може викликати біль, оніміння або поколювання в руці.
Фасетковий суглоб також пов’язаний з болем у шиї. Це невеликі суглоби на шиї, які можуть викликати роздратування або артрит.
Коли слід звернутися за медицинською допомогою при болю в шиї?
Якщо біль у шиї зберігається протягом шести тижнів або довше, варто отримати Експертний висновок, щоб визначити, чому біль не зникає. Біль у шиї дуже поширений, зазвичай пов’язаний з подразненням суглобів або напругою м’язів. Якщо біль зберігається при прийомі простих знеболюючих, протизапальних засобів та уникненні загострюючих факторів, слід також проконсультуватися з фахівцем.
Ви також повинні звернутися за медичною допомогою, якщо будь-які пов’язані з цим нервові симптоми іррадіюють в руку. Це може бути біль у руці, поколювання, оніміння або слабкість.
Чи може біль у шиї бути ознакою основного захворювання?
Існують прості причини болю в шиї, такі як напруга м’язів, але часто є й інша основна причина. У молодих людей це зазвичай травми або випадання міжхребцевих дисків, а з віком причиною також може бути артрит або фасетковий суглоб.
У деяких випадках диск може вражати або впливати на спинний мозок, що може спричинити кілька симптомів, включаючи втрату сили у верхніх кінцівках, поколювання, оніміння, втрату спритності та втрату координації. При появі цих симптомів слід терміново звернутися до лікаря.
Коли рекомендується операція при болях у шиї?
Основним показанням до операції на шиї було б наявність симптомів дисфункції спинного мозку через щось, наприклад, диска, що тисне на спинний мозок, що викликає якусь дисфункцію. Це називається цервікальною мієлопатією. Консервативне лікування не грає ніякої ролі, коли у пацієнтів розвиваються симптоми дисфункції спинного мозку.
Операція також може знадобитися, якщо є біль у нервах, який не покращується при консервативному лікуванні або простих втручаннях, таких як ін’єкції. Операція може знадобитися при болях в нервах, які поширюються вниз по руці, або при болях в нервах, пов’язаних зі слабкістю верхньої кінцівки.
Іншими втручаннями, які можуть знадобитися, які класифікуються більше як процедури, а не операції, можуть бути ін’єкції та радіочастотна денервація. Це невеликі процедури, що проводяться при осьових болях у шиї, як правило, в результаті артриту, який супроводжується постійним болем, незважаючи на тривалий період від двох до трьох місяців консервативного лікування.
Які найефективніші домашні засоби, коли справа доходить до лікування болю в шиї?
Перше, що потрібно зробити, це уникати будь-яких обтяжуючих факторів. Одним із загострюючих факторів є занадто багато екранного часу. Вам слід обмежити час роботи з екраном, будь то комп’ютер, iPhone або iPad, приблизно від години до півтори години, перш ніж потрібна перерва. Ви також повинні переконатися, що розташування вашого столу дозволяє розташувати екран комп’ютера на рівні очей. Уникайте використання декількох екранів, особливо на різній висоті.
Також слід уникати водіння на великі відстані. Ви можете спробувати відрегулювати подушку, щоб зробити її менш болючою. Наступним втручанням будуть прості знеболюючі та протизапальні засоби.
Ви також можете попрацювати над зміцненням м’язів, що підтримують шию, в першу чергу трапецієподібних і верхніх м’язів спини. Це може зняти деякий тиск з шийного відділу хребта. Цього можна досягти за допомогою самостійних вправ, фізіотерапії або остеопатичного та хіропрактичного лікування.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
