Доброякісна пухлина розвивається внаслідок гормональних змін у організмі жінки. При міомі матки можливі біль, сильна кровотеча. Нерідко процес розвивається безсимптомно. Є продукти, що допомагають полегшити стан, знизити ризик розвитку пухлини і за рахунок зменшення кількості підживлюють її гормонів. Що необхідно включити до раціону.
Фрукти та овочі
У боротьбі з міомою корисні брокколі, яблука, білокачанна капуста, помідори та цитрусові. Клітковина у складі допомагає позбутися надлишків естрогену, які видаляються з організму зі стільцем. Низька калорійність цих продуктів сприяє зниженню ваги, зменшенню жирових запасів – основи надлишку статевих гормонів. Зростанню міоми перешкоджають вітаміни, мікроелементи та антиоксиданти.
Нежирні молочні продукти
Організм отримує користь від кальцію та пробіотиків у складі. Ці речовини знижують ризик збільшення новоутворення. При непереносимості лактози можна вживати рослинне молоко, йогурт та сир.
Продукти, що містять вітамін D
Речовина необхідна імунітету здоров’я нервів і кісток. Важливу роль вона відіграє у гормональному балансі. Вітамін зустрічається у лососі, тунці. Гінеколог може призначити добавки, що його містять, та порекомендувати прогулянки на сонці. Вплив променів на шкіру допомагає власному виробленню організмом вітаміну D.
Продукти, що сприяють утворенню міоми:
Лікарі рекомендують виключити з раціону червоне м’ясо та шинку. Насичені жири у фарші, стейку, оброблених продуктах (ковбасах, делікатесах) можуть посилити неприємні симптоми міоми матки. Краще використовувати м’ясо курки чи індички.
Ризик розвитку новоутворення підвищує вживання алкоголю. Вино, міцні спиртні напої, особливо у надмірних кількостях, змінюють гормональний баланс. Увага! Інформація, представлена ??у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
