З приводу фруктового чаю існують різні думки. Одні впевнені, що він допомагає розслабитися, інші – що позбавляє від зайвої ваги. Але які насправді у нього корисні властивості?
Доцент кафедри громадської охорони здоров’я та епідеміології Абделла Аль-Малібарі зазначив, що на сьогодні у вчених є дані, що підтверджують користь чаю при високому кров’яному тиску, хворобах серця і пр.згідно з деякими дослідження, чай навіть може захистити від раку і допомогти в його лікуванні.
Якщо говорити про фруктовому чаї, то більшість його компонентів – точно такі ж, як в звичайному чаї. І додавання цукру в фруктовий або будь-який інший чай все одно шкодить здоров’ю.
У науковій роботі, присвяченій властивостям ароматизованого і фруктового чаю, говориться, що поліфеноли допомагають захистити організм від різних хвороб. Крім того, дані речовини сприяють спалюванню жиру. При регулярному вживанні чаю знижується ймовірність ішемічної хвороби серця і певних видів раку.
Одне дослідження показало, що фруктовий чай користується популярністю за рахунок лікувальних властивостей, невеликої кількості кофеїну в його складі, приємного аромату.
У фруктовому чаї також багато фенольних кислот, в тому числі кавової, ферулової, хлорогенової. Наявні наукові дані говорять про те, що хлорогенова кислота знижує цукор в крові і допомагає його контролювати при діабеті другого типу.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
