Хвороби, з якими ми звикли справлятися граючи, можуть бути по-справжньому небезпечні для наших батьків у старшому віці.
З віком ми не тільки частіше хворіємо, але й важче переносимо ті недуги, від яких легко одужували ще 10 років тому. Розповідаємо, які хвороби, які ми звикли вважати безпечними, можуть завдати серйозної шкоди здоров’ю наших батьків, і що треба робити, для їх профілактики та якнайшвидшого одужання. Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані та думки авторитетних експертів у галузі здоров’я. Але пам’ятайте: поставити діагноз та призначити лікування може лише лікар.
Грип
Лікарі попереджають: люди старше 60 років – одна з найвразливіших перед грипом груп. Саме у них найвищий ризик небезпечних ускладнень: від хвороб серця до пневмонії. І саме пенсіонерам варто обов’язково робити щеплення від грипу щороку: навіть якщо вакцинація не допоможе запобігти захворюванню, сама хвороба протікатиме легше, а ризик ускладнень буде нижчим.
Чим небезпечний грип у старшому віці?
Насамперед, високим ризиком пневмонії. Часто проблеми з легкими починаються через два-три тижні після того, як зникають основні симптоми грипу, і приймаються за «залишковий» кашель. Тим часом, проблема може бути куди серйознішою, і важливо якомога раніше звернутися до лікаря. Обов’язково зверніться за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте задишку, запаморочення, відчуття здавленості в області грудей, а також якщо вас турбують блювота і висока температура.
Фокус
Час від часу ми всі стикаємося з печією, але якщо вона з’являється регулярно або не проходить протягом тижня або довше, мова може йти про хронічну печію або навіть її крайню форму – гастрокислотний рефлюс. І якщо в молодшому віці це загрожує просто неприємними відчуттями, то у людей старше 60 років хронічна печія може викликати пошкодження тканин, що вистилають стравохід. Пошкоджені тканини – свого роду відкриті ворота для різного роду бактеріологічних інфекцій, з якими імунітету, ослабленому віком, також буде складніше справлятися.
Якщо ви самі або ваші родичі старшого віку регулярно стикаються з перепадами настрою, а також почуттям пригніченості, яке з’являється без об’єктивних причин, варто обов’язково звернутися до лікаря. Це може бути раннім сигналом хвороб щитовидної залози, прояв дефіциту вітамінів, а також першою ознакою депресії літніх – за різними даними, до 6% всіх випадків інвалідності у людей старше 60 років так чи інакше пов’язані з депресією. Якщо ви помітили насторожуючі ознаки, крім звернення до лікаря, варто більше уваги приділяти своїм рідним, намагатися так чи інакше втягувати їх у соціальне життя і частіше ініціювати спілкування з рідними.
Жінки починають активно втрачати кальцій під час проходження через менопаузу, і далі з кожним десятиліттям цей процес тільки прискорюється. Чим старші ми стаємо, тим крихкішими робляться наші кістки і суглоби, тим вищий ризик переломів і тим більше сил і часу потрібно на їх загоєння і реабілітацію. Важливо усунути всі можливі тригери, які можуть спровокувати падіння і як наслідок – перелом. Вибирайте максимально зручне взуття, вчасно звертайтеся до офтальмолога, якщо відчуваєте зниження зору, обов’язково зверніться до лікаря, якщо вас чи ваших рідних турбують запаморочення, а також постарайтеся зробити будинок чи квартиру максимально безпечним.
