Позбутись зайвих кілограмів після пологів буває доволі складно.
У нас прийнято їсти за двох під час вагітності та грудного вигодовування. Потім вікові кризи у дитини. У проміжках жінка сідає на суворі дієти, зривається. Добре, якщо потрапляє до грамотного фахівця. Інакше самокатування дієтами триває до самої менопаузи.
Що відбувається з погляду гормонів? У період вагітності організм матері щедро ділиться своїми ресурсами з дитиною. І якщо в організмі були дефіцити, вони лише загостряться. Все це не найкраще впливає на процеси обміну речовин.
Під час годування груддю підвищується пролактин, естроген та прогестерон йдуть униз. Це сприяє появі зайвої ваги.
У декреті у багатьох повністю змінюється режим дня та харчові звички. Багато перекусів, не завжди обґрунтованих, енерговитрат мало. Все це додатково створює передумови для подальшого набору маси тіла.
В даному випадку дуже важливо вчасно пройти обстеження та зрозуміти, що відбувається з організмом. Вчасно – це через 3-4 тижні після пологів, коли жінка і її організм вже оговталися після пережитого стресу.
Детальний скринінг, виявлення дефіцитів допоможе уникнути багатьох проблем у майбутньому, і це стосується не лише набору ваги, а й загалом стану здоров’я жінки та її відновлення після вагітності та пологів. Порушення гормонального фону можуть спричинити серйозні захворювання.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
