Зазвичай наші нігтьові пластини світло-рожеві, але іноді вони раптово набувають жовтуватого відтінку. Це досить поширене явище і не привід панікувати. Але ж жовті нігті можуть бути ознакою того, що з вашим здоров’ям щось не так. Чи може їх спричинити дефіцит вітамінів?
Поширені причини жовтих нігтів
Жовті нігті можуть з’явитися з багатьох причин – іноді це так само просто, як носіння темного лаку для нігтів, який фарбує нігті, або контакт з автозагаром. Але жовті нігті також пов’язані з грибковими інфекціями нігтів, захворюваннями легень та багатьом іншим.
Манікюр
Часте використання темного лаку для нігтів: барвник у вашому лаку для нігтів може взаємодіяти з кератином у ваших нігтях, що призводить до жовтого знебарвлення та ламкості нігтів. Нанесення прозорого базового шару і відмова від постійного використання темних тонів – корисні поради, які допоможуть запобігти жовтому фарбуванню нігтів. і знебарвлювати ваші нігті.
Високий рівень пігменту бета-каротину в крові
Цей стан також відомий як каротинемія і найбільш поширений серед дітей. Гепатит, цироз або інша форма захворювання печінки викликають забарвлення нігтів у дітей. жовтий колір.
Синдром жовтого нігтя
Ще рідше синдром жовтого нігтя також пов’язаний з тяжкими захворюваннями легень, такими як ХРЗЛ, хронічний бронхіт, плевральний випіт, плеврит або лімфедема.
Автозагар
Це може бути викликане фарбуванням продукту, тому при нанесенні краще вдягати рукавички.
Поділ нігтьової пластини
Оніхолізис – це, коли ніготь відокремлюється від нижнього нігтьового ложа. Це зазвичай відбувається внаслідок травми, хімічних речовин, ліків, запальних захворювань, таких як псоріаз, та аутоімунних захворювань, таких як гіпотиреоз.
Грибкові інфекції нігтів
Грибкові інфекції можуть призвести до потовщення нігтьової пластини і скупчення сміття під нею, що може призвести до жовтого відтінку.
Чи є жовті нігті ознакою дефіциту вітамінів
Дефіцит вітамінів може призвести до безлічі різних симптомів, але жовті нігті не входять до їх числа. У деяких статтях стверджується, що дефіцит вітаміну B-12 та цинку може викликати це, але це не звичайний прояв. Насправді, вітамін В12 частіше викликає повністю сині нігті, синювато-чорні пігменти з хвилястими поздовжніми темними смугами та/або коричневу пігментацію, а не жовту.
Найважливіші вітаміни, мінерали та добавки для здоров’я нігтів
Збалансоване харчування – одна з найважливіших речей, які ви можете зробити для підтримки здоров’я тіла, включаючи нігті та волосся. Тим не менш, ось кілька вітамінів, мінералів та добавок, які можуть покращити здоров’я ваших нігтів.
Біотин
Біотин часто рекомендують для зміцнення слабких нігтів, але важливо бути обережним із застосуванням цієї добавки. Нам потрібна лише невелика кількість біотину, і дефіцит зустрічається вкрай рідко. Це білки, які можуть допомогти зміцнити ваші нігті, волосся і шкіру. Щоденне споживання достатньої кількості білка в цілому може допомогти здоров’ю нігтів, але на даний момент недостатньо даних, щоб зрозуміти, чи допоможе споживання колагену або желатину ще більше.
Магній
Цей мінерал допомагає в синтезі білка, який необхідний для росту нігтів. Цинк допомагає нашим клітинам рости і ділитися, що дуже важливо для нігтів. зростання нігтів. Для здорового росту нігтів необхідний постійний приплив цинку. Вітамін B-12 відіграє важливу роль у засвоєнні заліза, що також є ключем до здорових нігтів.
Домашні засоби від жовтих нігтів
Ось найкращі домашні засоби від жовтих нігтів, які можна спробувати для їх відбілювання.
Змочіть нігті у розведеному білому оцті
Якщо ваші жовті нігті пов’язані з грибковою інфекцією, замочування з половиною чашки білого оцту в мисці з водою допоможе усунути грибок. Якщо це не допомагає, потрібне місцеве лікування нігтів. Спробуйте замочувати нігті в розведеному білому оцті та обробляти нігті та навколишню шкіру протигрибковим кремом протягом одного місяця.
Використовуйте розчин перекису водню
Цей метод працює найкраще, якщо ваші жовті нігті спричинені фарбуванням. Експерти рекомендують змішати перекис водню з теплою водою (спробуйте одну частину перекису водню на дві частини води) і замочувати нігті протягом п’яти хвилин.
Зробіть перепочинок від використання лаку для нігтів
Якщо ви продовжуєте спостерігати жовті нігті після використання лаку, зробіть невелику перерву в манікюрі з покриттям. Якщо ви не готові відмовитися від лаку, інший варіант – нанести прозорий базовий шар і вибрати світліші лаки для нігтів.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
