Вікові зміни стосуються всього тіла. Протягом життя ноги зазнають серйозних навантажень. На додаток до фізичного зносу існують фізіологічні проблеми, що впливають на роботу кісток, суглобів та сухожилля.
Зміни розвиваються поступово із уповільненням обороту клітин та вироблення колагену. Починають стоншуватися шкіра, жировий шар, які амортизують підошви та п’яти. Такі зміни можуть призвести до проблем зі стабільністю, що зачіпають коліна, стегна та нижню частину спини. Навантаження збільшує поступове зношування хряща, запалення суглобів та сухожиль.
Суха шкіра призводить до утворення тріщин та мозолів. Це нерідко викликає біль при ходьбі та стоянні. Якщо у глибокі пошкодження потрапляють бактерії, розвивається інфекція стопи.
З віком починають розтягуватися зв’язки. Це зменшує висоту склепіння і призводить до плоскостопості. В результаті виникають набряки, біль у стегні, коліні та попереку. Через надмірне навантаження можливі втрата стійкості, підвищений ризик розтягування зв’язок гомілковостопного суглоба та стопи.
При старінні відбувається зменшення рідини в ахілловому сухожиллі, яке з’єднує литковий м’яз і кістку п’яти. Воно стає коротким, людина втрачає здатність згинати кісточку, середню частину стопи та пальці ніг. У разі перенапруги при різких стрибках, бігу вгору сходами можливий розрив сухожилля. Якщо людина протягом життя носила вузьке взуття, високі підбори, у нього виникає ненормальний вигин у суглобі одного або декількох пальців. . Це призводить до набряків, болю, дискомфорту, утворення мозолів, натоптишів, тугоподвижности.
Серйозні зміни відбуваються з нігтями. Вони стають товстими, ламкими, що ускладнює стрижку та догляд. Через зниження вироблення статевих гормонів нігтьові пластини знебарвлюються, тріскаються, утворюють нерівні гребені та шари. У літньому віці нерідко розвиваються грибкові інфекції. У старості багато людей стикаються з артритом – запаленням суглобових тканин. Серйозну проблему викликає розвиток подагри. Захворювання спричинене накопиченням кристалів сечової кислоти навколо суглоба. Це призводить до гострого, виснажливого болю, особливо у великому пальці ноги. При старінні нерідко виникають проблеми кровообігу. Вони викликають утворення набряків у кісточках та ступнях. Провокуючими факторами стають серцева недостатність, захворювання печінки та нирок, діабет, варикоз.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
