Дослідники довели, що пам’ять принаймні подвоюється, коли минула подія пов’язана із запахом. Ось чому подих аромату може відправити вас у минуле і забрати з собою образи та почуття, пов’язані з цією подією. Наступного разу, коли вам знадобиться допомога у зверненні до якогось невловимого факту, аромотерапія може активувати вашу пам’ять.

Розмарин, наприклад, має довгу історію покращення пам’яті, концентрації і навіть творчих здібностей. І сучасні японські дослідження підтверджують, що є стимулятором мозку. Іншими психостимуляторами є шавлія, базилік і лавр.

Вдихайте одне з рекомендованих ефірних олій, коли ви займаєтеся інтелектуальною роботою. Потім, коли вам потрібно буде згадати інформацію, просто понюхайте той самий запах.

Ефірні масла для пам’яті:

  • розмарин;
  • шавлія;
  • жасмин;
  • лимон;
  • гвоздика;
  • грейпфрут;
  • апельсин;
  • мускатний горіх.

Ароматерапевтичне лікування забудькуватість

Інгредієнти:

  • 10 крапель олії розмарину;
  • 6 крапель лимонної олії;
  • 1 крапля олії шавлії;
  • 60 г дистильованої води.

Змішайте інгредієнти та використовуйте як спрей. Без води цю формулу можна використовувати в дифузорі для аромотерапії або нанести на серветку, щоб нюхати. Лимонне масло забезпечує як бадьорість, так і приємний аромат.

Інгредієнти:

  • 1 крапля м’яти перцевої;
  • 1 крапля масла базилік;
  • 1 крапля ефірної олії сосни.

Приймайте всередину в ложці меду. Перед їдою тричі на день протягом двох тижнів.

Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Джерело

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь