Нирки відповідають за управління рідинами організму і виведення відходів і токсинів з організму. Нирка, що працює ідеально, фільтрує і очищає гемоглобін і виводить сміття з організму з сечею. Силу нирок можна підтримувати за допомогою правильної дієти, тренувань і декількох натуральних засобів.
Куркума
Куркумін, активний інгредієнт, присутній в куркумі, пригнічує ріст мікроорганізмів в організмі і підтримує роботу нирок в кращому вигляді. Це традиційна трава і дієтична спеція, яка володіє значними протизапальними властивостями.
Часник
Протизапальні, антибактеріальні та протигрибкові властивості часнику обумовлені присутністю в ньому аллицина. Він відіграє важливу роль у хронічних захворюваннях нирок, знижуючи гіпертонію та окислювальний стрес, тим самим покращуючи ниркову дисфункцію. Часник насправді є відмінним вибором для людей з хронічними захворюваннями нирок.
Імбир
Імбир-багате джерело антиоксидантів, включаючи гінгерол, сегаоли, цінгерони, відіграє важливу роль у видаленні мікробів і підтримці здоров’я нирок. Його можна вживати багатьма способами, наприклад, в чаї або під час їжі.
Журавлина
Вживання журавлини може захистити нирки. Ягоди запобігають розвитку і росту виразок і бактерій в сечовивідних шляхах. Кращий спосіб вживати журавлину-пити її чистий сік або приймати журавлинні добавки.
Корінь кульбаби
Кульбаба діє як сечогінний засіб, збільшуючи кількість сечі, і відіграє важливу роль у поліпшенні функції нирок, а також допомагає поліпшити імунну систему. Поряд з поліпшенням функції нирок він також відіграє важливу роль у боротьбі із запаленням в організмі. Його можна приймати у вигляді чаю і вживати три рази на день.
Петрушка
Петрушка має протизапальні властивості завдяки наявності антиоксидантів і регулює рН сечі. Вона регулює кров’яний тиск і підтримує здоров’я нирок, а також знижує ризик утворення ниркових каменів.
Корінь селери
Селера діє як сечогінний засіб, нейтралізують рН. Він допомагає організму позбутися від токсинів, стимулюючи функцію нирок. Завдяки вмісту калію і натрію селера діє як стимулюючий тонізуючий засіб для нирок.
