Коли на обличчі прищі, все не в радість. Щоб позбутися від них, людина готова на все, навіть на радикальні заходи. Але часом варто зупинитися, проаналізувати проблему і зрозуміти, що рішення може бути на поверхні. Отже, чек-лист по боротьбі з прищами.
Прищі-це симптом?
Почнемо з найпоширенішої точки зору:”причина всередині”. Найчастіше Я чую від клієнтів з проблемною шкірою, що прищі-це завжди гора аналізів і призначення ліків. Ну, шкіра ж відображає все, що всередині, думає більшість.
Почасти це так. Але якщо у вас збій в роботі організму, захворювання, порушення гормонального фону, роботи шлунково – кишкового тракту-це завжди буде супроводжуватися ще чимось, крім запалень на обличчі: збій циклу, порушення стільця, болю і так далі. Хвороба завжди сигналізує про себе і іншими проявами.
Якщо ви сумніваєтеся, потрібно просто пройти обстеження, яке або покаже відхилення, або виявить, що ви здорові.
Прищі-через неправильне харчування?
Ще одна з версій. Існують навіть наукові терміни, наприклад”цукрове обличчя”. Вплив цукру на стан шкіри і організму в цілому досі викликає величезні суперечки. Алкоголь, молочні продукти, жирна їжа – все це, безумовно ускладнює роботу організму і здатне спровокувати появу запалень.
В цьому випадку необхідно проаналізувати, чи з’являються прищі після вживання конкретних продуктів, і виключити ці продукти. І, звичайно, додати в раціон більше клітковини. Також пийте достатню кількість чистої води.
Що не можна робити зі шкірою?
- Не можна її пересушувати. Не використовуйте спирт, агресивні умивалки, пересушують маски, наприклад, біду глину в чистому вигляді.
- Ніяких масел! Масла провокують зневоднення і висипання. Якщо вам “мало крему”, купіть відповідну пару” умивалка+тонік ” з м’якими пар, яка буде працювати в т.ч. з зневодненістю.
- Ніяких скрабів для обличчя! Особливо з натуральних частинок (абрикосових кісточок, зерен кави). Скраби травмують шкіру і розносять вміст гнійних прищиків по всьому обличчю. Краще вибрати ензимний (ферментативний) пілінг.
- І перестаньте чіпати обличчя руками!
Як же позбутися від прищів?
В першу чергу підібрати правильний домашній догляд для своєї шкіри. Незалежно від того, є у вас захворювання, що провокує появу прищів, або ви здорові, шкіра потребує гігієни та захисту. У 90% випадків правильний догляд вирішує проблему з прищами раз і назавжди. Найкраще для підбору звернутися до професіонала.
З одного боку, досліджень на тему акне багато. З іншого – багато протоколів роботи з висипаннями вимагають перегляду, оскільки застаріли і можуть навіть нашкодити.
Якщо ви намагаєтеся підібрати засоби для догляду за проблемною шкірою самостійно, орієнтуйтеся на список компонентів, які в комплексі працюють з різними запаленнями.
Молочна кислота. Розсмоктує закриті комедони, в перспективі зволожує шкіру, працює з кольором обличчя, запаленнями, зморшками і пігментацією.
Саліцилова кислота. Це паличка-виручалочка в боротьбі з гнійничковими запаленнями. Але здатна пересушити шкіру, тому необхідно бути дуже уважним при її застосуванні. Часто використовується в точкових продуктах для роботи з висипаннями.
Азелаїнова кислота. Вбиває бактерії, які є причиною неприємних запалень на шкірі. Сприяє оновленню шкіри, зменшує жирність, злегка відлущує. З цією кислотою потрібно працювати курсами і робити перерви, так як найчастіше діяти вона починає не відразу, а через кілька тижнів після завершення лікування. Ідеально справляється із запаленнями без гнійничкової головки (червоні прищі).
Колоїдна сірка. Один з улюблених компонентів при роботі із запаленнями. Має антисептичну властивість, запобігає росту бактерій, оновлює шкіру. З цим компонентом потрібно бути акуратним. В умілих руках вона може допомогти, але якщо використовувати її неправильно – збити рн (кислотно-лужний баланс шкіри) і спровокувати більший ріст висипань. Я її люблю в складі точкових засобів.
Мікросрібло. Прекрасний компонент, який зменшує вироблення себума (шкірного сала), абсорбує його з поверхні шкіри і має виражену протизапальну і антибактеріальну дію.
Коалін. Надає очищаючу і бактерицидну дію, має протизапальну і поросуживающим дією, підвищує еластичність і пружність шкіри, освітлює і бореться з жирним блиском. Здатний пересушити шкіру, тому краще, коли каолін в складі по сусідству з заспокійливими, зволожуючими компонентами.
Цинк. Нормалізує саловиділення, зменшує запалення. Регулює бактеріальну флору, запобігаючи утворенню акне і комедонів, матує шкіру.
