Дієтологи рекомендують включати в раціон сливу, оскільки цей фрукт дуже корисний для організму. Наприклад, він налагоджує роботу системи травлення. Про це розповів дієтолог Михайло Гінзбург. Він також порадив вживати сливи людям з підвищеним тиском.

Image by Pavlofox from Pixabay

За його словами, регулярне вживання сливи призводить до унікального ефекту. Завдяки елементам, які містяться в фрукті, поліпшується загальний стан крові і з судин виводиться зайва рідина. Саме тому знижується загальний рівень артеріального тиску.

“У сливі є елементи, які мають протизапальну дію. При вживанні сливи поліпшується плинність крові. Також фрукт допомагає вивести з організму зайву рідину, що призводить до зниження артеріального тиску”, – пояснив медик.

 

Джерело

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here