9 властивостей часнику, корисних для здоров’я

0
19

Завдяки своєму унікальному складу часник допомагає лікувати численні захворювання. Він багатий клітковиною, натуральними цукрами, білками, жирами і вуглеводами. У його складі є залізо, кальцій і калій, магній і вітамін С. Які цілющі властивості цього овоча корисні для здоров’я.

Наявність антиоксидантів

Часник багатий речовинами, що захищають організм від окислювального пошкодження. Антиоксиданти сприяють зниженню тиску, зменшують ризик виникнення раку, деменції, хвороб мозку.

Антибактеріальна дія

Овочі мають в складі аліцин. Ця речовина допомагає справлятися з простудними захворюваннями. Часник протидіє багатьом бактеріям, в тому числі сальмонелам, кишковій паличці.

Протизапальний ефект

У складі овочу є речовина, яка полегшує стан хворих на артрит. Вона знімає симптоми запального процесу, покращує здоров’я суглобів.

Посилення імунітету

Якщо вживати часник під час застуди, можна скоротити тривалість хвороби. Овочі використовують для профілактики вірусних інфекцій в період епідемії.

Зниження ризику серцево-судинних захворювань

Часник багатий ферментами, які зменшують рівень холестерину в крові. Це сприяє очищенню судин, зниження тиску, служить профілактикою розвитку патологій серця.

Протидія раку

Завдяки антиоксидантам овочева культура зупиняє розмноження шкідливих клітин. Часник запобігає утворенню вільних радикалів, які сприяють розвитку саркоми, рака простати, лейкозу.

Лікування еректильної дисфункції

Використання екстракту овоча допомагає виробленню оксиду азоту. Цей фермент збільшує приплив крові до статевого члена, що підтримує ерекцію на необхідному рівні.

 

Поліпшення здоров’я кісток

9 властивостей часнику, корисних для здоров'я

Часник підвищує кількість естрогену у жінок в період менопаузи. Це сприяє зниженню ризику розвитку остеоартриту. З’єднання, які містяться в овочах, можна використовувати для лікування цього захворювання.

Контроль рівня глюкози в крові

Вживання часникового екстракту нормалізує ліпідний профіль у хворих на цукровий діабет другого типу. Він знижує показники «поганого» холестерину і глюкози в крові.

 

 

Загрузка...

 

 

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here