Люди, які стежать за станом порожнини рота, нерідко роблять помилки. Неправильний догляд за зубами викликає їх пошкодження, провокує різні захворювання. Стоматологи рекомендують способи захисту, які допомагають уникнути карієсу.
Щоб зберегти здоров’я зубів, дотримуйтеся наступних правил:
- При появі проблем в порожнині рота, зверніться до стоматолога, пройдіть обстеження.
- Не лікуйте карієс народними засобами. Це може погіршити ситуацію, спровокувати сильне запалення.
- Щоб не пошкодити шийку зубів, не чистить їх частіше двох разів на день. Тривалість процедури – 2 хвилини.
- Уникайте відбілюючих паст, які ушкоджують емаль.
- Не використовуйте жуйку. Вона містить небезпечний для зубів цукор, не захищає від карієсу. Довге жування може призвести до рясного слиновиділення, хвороб шлунково-кишкового тракту.
- Застосовуйте пасти, що містять фтор. Вони служать профілактикою карієсу. Важливо, щоб в них не було кальцію. Ці речовини взаємовиключають одна одну.
