Методики таласотерапії стає все більш популярною завдяки незаперечній користі і відчутних результатів. Але дозволити собі насолодитися ними можуть не тільки люди з великим достатком, які мають можливість виїжджати на курорти з морським кліматом, але і відвідувачі звичайного салону краси.
Таласотерапія – метод альтернативної медицини, відомий ще нашим предкам і спрямований на оздоровлення і лікування організму дарами моря.
Ця методика заснована на використанні корисних властивостей і якостей не тільки самого морського клімату (вода і повітря), але і тим, чим багате море: бруд, солі, екстракти планктону і водоростей.
Спектр процедур, який ми розуміємо під таласотерапією, дуже широкий. Дана методика спрямована на загальне оздоровлення і зміцнення організму, зниження ваги, омолодження, релаксацію і багато іншого.
Суть і види впливу на організм
До процедур таласотерапія часто вдаються жінки, охочі скинути зайву вагу і підкоригувати фігуру. Але крім косметичних та естетичних результатів дана методика може призвести до оздоровлення організму, відновлення роботи внутрішніх органів, нервової системи, шкірних покривів.
До видів таласотерапії відносять наступні процедури:
- Водолікування (лікування пором, душ, ванна, лазня)
- Геліотерапія (лікування сонцем)
- Грязелікування
- Кавитотерапія (інгаляції з цілющими парами, прогулянки на свіжому повітрі)
- Кріотерапія (лікування холодом)
- Альготерапія (лікування водоростями)
- Стоун-терапія (лікування з допомогою гарячих каменів)
Ці процедури здатні надавати бактерицидну, протизапальну, болезаспокійливу, протигрибкову дію, запобігати розвитку пухлин, а також збільшення холестерину і цукру в крові, виводити відходи обмінних процесів і надлишків рідини, усувати наслідки інтоксикацій, цілюще впливати на роботу мозку, легенів, серця та печінки.
Показання та протипоказання
Лікарі прописують лікування на морському узбережжі пацієнтам з захворюваннями статевих органів, бронхолегеневої, нервової і серцево-судинної систем, хвороби опорно-рухового апарату, дерматологічними проблемами (поза загостренням).
На жаль, не тільки відвідування подібних процедур, але і тривале перебування на узбережжі можливо не для всіх. Лікарями протипоказано це у випадках, коли загострюються хронічні захворювання або є онкологічні патології. Цукровий діабет, гіперфункція щитовидної залози і алергія на йод також унеможливлять лікування методами таласотерапії. Але в будь-якому випадку попередньо необхідно проконсультуватися з кваліфікованим фахівцем.
Таласотерапія в кроковій доступності
Якщо з якої-небудь причини відвідати санаторій або курорт на морському узбережжі найближчим часом не представляється можливим, курс процедур таласотерапії можна пройти в салонах краси, що пропонує СПА-послуги.
Зазвичай у перелік послуг входять:
- Басейн з морською водою (з додаванням лікувальної солі з морського дна)
- Кавитотерапія (в даному випадку одержання морського повітря відбувається штучним шляхом)
- Гідромасаж (водяний струмінь під тиском)
- Альготерапія або грязелікування (обгортання з додаванням відповідних компонентів)
- Стоун-терапія (масаж багатими мікроелементами вулканічними каменями)
Застосовувати методи таласотерапії можна і в домашніх умовах. Це можуть бути ванни з морською сіллю або аплікації і обгортання з використанням спеціалізованих засобів.
