Теплий одяг повністю не захистить шкіру від сухості, свербежу, лущення. Особа практично завжди залишається відкритим і схильним до холоду, тому потребує посиленого догляду. Глибоко зволожуючі і живильні креми, скраби, очищувальні лосьйони з м’яким складом, засоби з SPF – все це повинно бути в арсеналі кожної дівчини, щоб залишатися красивою і здоровою.
Сезонні проблеми з шкірою
Виникнення багатьох дефектів і захворювань часто залежить від особливостей зовнішнього середовища, тонкощів догляду. Взимку на шкіру негативно впливають сухе повітря в квартирах, знижені температури на вулиці, сильний вітер. Лущення, хворобливі тріщини, почервоніння, подразнення, свербіж – наслідки, з якими ви можете зіткнутися, якщо не забезпечите високий рівень зволоження, живлення, захисту.
УФ-випромінювання
Взимку сонце продовжує негативно впливати на шкіру. Її необхідно надійно захищати від ультрафіолету незалежно від того, який у вас тип. Даної рекомендації варто дотримуватися навіть, коли на вулиці похмуро. Особливо в захисті потребують світлі люди з веснянками. Володарі темної шкіри менш схильні до шкідливого впливу сонця, але схильні до появи прищів, подразнення, сухості.
Що робити
Завжди наносите крем з високим захисним фактором, особливо перед виходом на вулицю. Так ви запобіжите появі передчасних зморшок і інших ознак старіння. Щоб не виникало подразнення, запалення, а колір обличчя був рівний, додатково користуйтеся зволожуючими кремами.
Сухість
Свіже прохолодне повітря корисний для шкіри тільки при нетривалому впливі. Якщо зимові прогулянки розтягуються на кілька годин, можете бути впевнені, що станете володарем дуже сухої шкіри. Посилить проблему знижений рівень вологості в квартирі, офісі, громадському транспорті. В таких умовах водний баланс порушується, волога швидко виходить, залишається відчуття стягнутості, з’являється лущення.
Що робити
Якщо шкіра сильно сохне, слід скорегувати свій раціон. Вживайте більше продуктів з жирними кислотами – горіхи, насіння, авокадо. Зовнішній зимовий догляд за шкірою повинен включати креми з щільною текстурою. Бажано, щоб вони були натуральними, з мінімальним вмістом води, без спирту.
Лущення
Порушення природного захисного бар’єру може призвести до даної проблеми. Особливо з нею часто стикаються власники чутливої, сухої шкіри. У холодну пору вона піддається ушкодженню, на поверхні з’являються тріщини, відмерлі лусочки. Проблеми виникають незалежно від того, чи користуєтеся ви зволожуючим кремом чи ні.
Що робити
Догляд за чутливою шкірою взимку починається з видалення ороговілих частинок за допомогою пілінгів або скрабів. Для вмивання ні в якому разі не використовуйте мило, бо воно руйнує захисну плівку, провокує запалення, сухість. Після вмивання не тріть шкіру рушником, щоб ще більше її не травмувати.
Потріскані губи
У зимовий період особливо страждають місця, де немає сальних залоз. До таких зон відносяться губи. Із-за морозу, вітру вони сильно сохнуть, лущаться, тріскаються. Це викликає дискомфорт, хочеться постійно облизувати губи, що ще більше посилює проблему.
Що робити
Головна мета догляду в даному випадку – насичення вітамінами А, Е та іншими зволожуючими компонентами. Вони заспокоюють запалену шкіру, сприяють її швидкому відновленню. Щоб запобігти появі тріщин в подальшому, умивайтеся теплою або прохолодною водою. Після чого наносити зволожуючі, пом’якшуючі бальзами з щільною текстурою.
Загострення шкірних захворювань
Це може відбутися при зміні уходових продуктів або, якщо використовуєте кілька різних засобів одночасно. Шкіра звикає до певних складів і погано реагує на введення якихось нових елементів. Крім того, негативні реакції можуть відбуватися і при вживанні деяких продуктів. Якщо ви зіткнулися з псоріазом або екземою, то знайте, що вони виникають із-за порушення водного балансу шкіри.
Що робити
Обережно використовуйте нові миючі, зволожуючі засоби. Уникайте продуктів, які викликають сухість, подразнення, почервоніння. Приймайте теплий душ протягом нетривалого часу. Не тріть шкіру рушником, просто промокніть їм вологі ділянки. Після ванни обов’язково наносите зволожуючий зимовий крем для обличчя.
Свербіж
З пониженням температури деякі ділянки тіла починають сильно свербіти. Часто це виникає у людей з чутливою, тонкою шкірою. Навіть якщо природний захисний бар’єр хороший, після довгого перебування на вулиці з’являться сверблячі червоні ділянки. Це відбувається тому, що мороз і крижаний вітер ушкоджують, стоншують захисний шар шкіри. Вона стає вразливою до зовнішніх негативних факторів.
Що робити
Не гуляйте занадто довго, забезпечте догляд за шкірою в холодну пору року без використання засобів з агресивним складом. Не стійте довго під душем, носіть одяг, яка дихає і не викликає алергічних реакцій. Відмовтеся від шерсті, тому як вона може дратувати чутливу шкіру. Віддайте перевагу м’яких тканин з бавовни або шовку.
Роздратування і почервоніння
Тривале перебування на морозі може призвести до обморожування. Крім низьких температур, вітру, негативний вплив надає ультрафіолет. В результаті з’являються червоні плями, свербіж, поколювання. Це не естетично і приносить сильний дискомфорт.
Що робити
Впоратися з неприємними симптомами допоможе повноцінний догляд за шкірою взимку. Протирайте обличчя натуральними очисними лосьйонами, тоніками. Потім наносите густий зволожуючий крем. Кошти повинні містити велику кількість вітамінів, речовин, що підвищують захисні властивості шкіри.
Яким має бути зимовий догляд
- Скоротіть час прийняття душу. При тривалому контакті вода (особливо гаряча) буде сильно пересушувати шкіру.
- Не використовуйте мило з агресивними речовинами у складі. Віддавайте перевагу зволожуючим засобам.
- Не розтирайтеся рушником. Інакше це посилить сухість, лущення, призведе до серйозних пошкоджень.
- Підтримуйте високий рівень вологості вдома, в офісі. Використовуйте для цього спеціальні прилади. Показники вологості повинні знаходитися в межах 30-50%.
- Користуйтеся зволожуючими кремами, масками, термальною водою. Кращий час для їх застосування – відразу після прийняття душу.
- Вибирайте правильний одяг. Так ви захистите шкіру від негативного зовнішнього впливу. Одяг повинні бути вільною, дихаючої.
- Підвищуйте свій імунітет. Займайтеся спортом, намагайтеся їсти тільки здорову їжу, висипайтеся, підтримуйте високий рівень гігієни. При такому способі життя ви вбережете себе від вірусних, бактеріальних, грибкових захворювань.
- Уникайте стресів. Впоратися з емоційними розладами, підтримати себе в нормальному стані допоможуть заняття йогою, медитація.
