Кофермент Q10 з деяких часів стало досить популярним речовиною. Реклама крему від зморшок одній з популярних марок розповідає телеглядачам про те, наскільки він ефективний саме із-за вмісту в ньому цієї речовини. Правда тут він називається трохи інакше – коензим, але суть його від цього не змінюється.
Як це ні дивно, але в даному випадку реклама не бреше. Кофермент Q10 насправді уповільнює процес старіння і регенерує клітини шкіри, але крім цього має цілим набором чудодійних властивостей. І не тільки косметологія використовує його для своїх цілей. В медицині до нього звертаються набагато частіше.
Коензим Q10 (убіхінон), – це не синтетична речовина. Ендогенне за своєю природою, воно присутнє в кожному людському організмі. Більш того, коферментом Q10 насичені всі до єдиної клітинки, а природні процеси життєдіяльності не можливі без його участі.
Присутність коензиму необхідно в процесі утворення енергії, в забезпеченні клітин необхідними компонентами і насичення їх киснем. Крім того, ця речовина здатна нейтралізувати дію вільних радикалів, які активно утворюються в людському організмі в моменти стресів, при опроміненні та під впливом хімічних речовин.
Присутність коферменту Q10 в організмі допомагає імунній системі, захищає серце і нормалізує тиск. Якщо цієї речовини в клітинах достатньо, то людина володіє міцним здоров’ям, рідко відчуває нездужання і швидко відновлюється навіть після тяжких захворювань і операцій. Кофермент Q10 надає сприятливу дію на шлунок і дванадцятипалу кишку, захищає ці органи від виразкових утворень і загоює ураження тканин.
Якщо коферменту в організмі недостатньо, то можуть початися проблеми не тільки в області травлення. Мале його вміст у клітинах людини загрожує проблемами з серцем, цукровий діабет, м’язовою дистрофією, хронічною втомою і різними бактеріальними інфекціями. Крім того, на тлі нестачі коферменту розвиваються розумові порушення, грибкові захворювання, зростає ймовірність ВІЛ і раку. Вчені давно з’ясували цю взаємозв’язок, що в свою чергу допомагає медикам використовувати кофермент у боротьбі з недобросовісними пухлинами.
Люди, які протягом всього життя страждають алергічними реакціями та респіраторними захворюваннями, у тому числі бронхіальною астмою, напевно володіють слабким вмістом коферменту Q10 в організмі.
З віком наявність коензиму в організмі помітно зменшується, але вчені розробили ряд препаратів, які допомагають його заповнити. Приймати їх корисно не тільки літнім людям, але і тим, кому його не вистачає. Тепер кофермент можна просто придбати в аптеці. Краще купувати його в рідкій або масляній формі, з супроводом вітаміну Е, який перешкоджає руйнуванню речовини.
Отримати кофермент можна і з продуктів харчування. Їм багаті шпинат і арахіс, яловичина, макрель, лосось і сардини. Однак під впливом високих температур він руйнується. До речі, в людському організмі він так само зникає від їжі, приготовленої в киплячому маслі.
Приймати кофермент Q10 додатково рекомендується людям з надмірною вагою. Він розщеплює жир і його можна вживати разом з продуктами, які містять холестерин в надлишковій кількості. Тим, хто бореться із зайвими кілограмами, коензим анітрохи не завадить. Його присутність у меню зі зниженою калорійністю допоможе прискорити схуднення і закріпити результат надовго. Щоденна кількість коферменту Q10 варіюється від 10 до 30 мг.
Коензим в рази збільшує життєву силу, витривалість і енергію, лікує безліч хвороб і відновлює імунні сили організму. А протипоказань кофермент Q10 не має.
