Для того, щоб незважаючи на всі складності і побутову роботу ваші руки завжди виглядали чудово, за ними потрібно доглядати, плекати їх і плекати. Та й про нігті не слід забувати: здоровий вигляд і гарний доглянутий манікюр можливі тільки при регулярних процедурах і застосуванні засобів, що зміцнюють пластину нігтя. І найбільш багатий арсенал методів та засобів, які дозволять зберегти не тільки шкіру, але і здоровий колір, еластичність і м’якість шкіри рук пропонує ароматерапія. Зцілюють і неповторно багатогранні ефірні масла не тільки підтримують еластичність і тонус шкіри, але і відновлюють пошкоджену і огрубілу шкіру рук, стимулюють кровообіг, налагоджують обмін речовин і жировий баланс.
Ефірні масла для оздоровлення нігтів і шкіри рук
Звичайно, вкрай важливо звести шкоду, щоденна робота завдає рукам і нігтям до мінімуму, використовуючи жирне мило, щоденні крему і хоча б раз у тиждень, роблячи ванночки для рук з настоями трав, але і цього недостатньо. Маски, живильні і зволожуючі креми, спеціальні процедури і лікувальні ванночки також повинні стати невід’ємним і регулярним компонентом догляду за шкірою рук і нігтями.
Для догляду (як щоденного, так і вузькоспеціалізованого) за шкірою рук будь-якого віку і типу можна використовувати ефірні масла троянди, фенхелю, герані, левзеї, грейпфрута, лимона, апельсина, мандарина, іланг-ілангу, неролі, сандалу, ісопу, кипариса, лаванди.
Для зміцнення нігтів і відновлення їх структури застосовують масла мирри, розмарину, лимона, ромашки, чайного дерева, сандалу, бергамоту, евкаліпта.
Щоб отримати універсальний засіб-лосьйон для догляду за шкірою рук, яке можна було б використовувати щодня після будь-якого (від легкого до тривалого контакту з водою в якості альтернативи крему, перед сном або виходом з дому, потрібно змішати пом’якшувальну і заспокійливу базове масло авокадо, абрикосових кісточок або мигдальне – з ефірними маслами. Так, на 100 мл базового засобу візьміть по 3 краплі будь-яких трьох з перерахованих вище ефірних масел і ретельно змішайте.
Ванночки для рук
Щоб підвищити ефективність звичних ванночок для рук, додайте для однієї процедури близько 3 крапель будь-якого ефірного масла із списку рекомендованих для шкіри рук, попередньо розчинивши його в жирною сметаною, медом або вершках. Тільки пам’ятайте, що як і у випадку з аромаваннами найбільшої ефективності можна досягти, якщо температура води не перевищить 40 градусів, а сама процедура триватиме близько 20 хвилин.
Якщо у вас огрубіла шкіра рук, то в якості основи використовуйте відвари трав або воду, а сироватку або картопляний відвар. Після роботи з їдкими речовинами або контакту рук з морозним повітрям ванночку слід замінити контрастними процедурами, при яких руки по черзі близько 10 разів занурюють то холодний, то гарячий настій трав з ефірними маслами.
Компреси і аплікації
Не менш ефективним методом є компреси і аплікації. Можна змочити в суміші базового масла і ефірних масел серветку і накласти на руки, прикривши теплим рушником або ж використовувати гаряче картопляне пюре з додаванням столової ложки базового масла і 5 крапель будь-якого ефірного (цей метод ефективний при шелушениях і тріщинах). Для дуже чутливої шкіри більше підійдуть холодні компреси, які накладають з вати, прикриваючи вологою серветкою.
Щоб зробити масляну маску, распарьте руки в гарячій воді, а потім ретельно протягом 5 хвилин втирайте суміш столової ложки обраного базового масла з добавкою 3 крапель ефірних масел троянди або бергамота.
Як приготувати крем для рук з ефірними маслами
За допомогою ефірних олій можна як поліпшити склад придбаних засобів по догляду за шкірою рук і нігтями, так і приготувати власний домашній крем або лосьйон.
Домашній крем для рук можна приготувати, змішавши 2 столові ложки міцного настою трав з 50 грамами твердого вершкового масла, 1 столовою ложкою меду (не обов’язково кристаллизовавшегося) і 2 чайними ложками базового масла. Суміш розтоплюють на водяній бані, збивають до повного охолодження, вводять в неї по 3 краплі чудово яскравих і ароматних аромамасел іланг-ілангу, герані, та ісопу.
Щоб приготувати швидкі пом’якшуючі креми для шкіри рук, які особливо актуальні перед важливими подіями та заходами, додайте ефірні масла в тепле базова або рослинне масло або жирний косметичний крем.
Так, кращим відновлює сумішей належать (на 1 чайну ложку основи):
- по 2 краплі шавлії, ромашки, лаванди і лимона;
- по 1 краплі ромашки і шавлії, змішаних з 2 краплями лимона і 4 евкаліпта;
- по 4 краплі ромашки, евкаліпта, шавлії і лаванди;
- суміш ефірних масел сандалу, ромашки і шавлії в пропорції 1:2:4;
- по 2 краплі лимона, ромашки і шавлії;
- 5 крапель чайного дерева з крапелькою м’яти;
- суміш мірри, іланг-ілангу і мускатного горіха (по 2 краплі);
- по 1 краплі фенхелю, грейпфрута, герані, ладану і м’яти;
- по 2 краплі ладану, пачулі і мускатного горіха;
- по 2 краплі сандалу, мускатного горіха, кориці і розмарину;
- освіжаючі суміші з 2 крапель м’яти, лаванди, розмарину і чебрецю або з 4 крапель мірри, герані і апельсина.
Всі наведені засоби для догляду за шкірою у тому числі надають загальну зміцнюючу і регенерирующе-відновлювальний вплив на нігті, тобто є комплексними засобами по догляду за руками.
Процедури для зміцнення нігтів
Що стосується специфічних аплікацій для зміцнення нігтів, то для них краще використовувати кислі фруктові соки – лимонний, смородиновий, обліпиховий або журавлинний. Сік втирають в нігтьову пластину і кутикулу кілька разів на тиждень, а після процедури нігті натирають розведеним у чайній ложці улюбленого базового масла будь зміцнює нігті ефірним маслом, узятим у кількості 5 крапель (розмарин, ялівець, коріандр, вербена, мускатний горіх).
Можна приготувати і базовий лосьйон, змішавши 50 мл олії і ароматичні олії лимона, ялиці і троянди (по 3 краплі). Його зручно наносити на нігтьову пластину пензликом.
Якщо у вас занадто ламкі нігті, то в них слід втирати нерозбавлене ефірне лимонне масло.
Для зміцнення нігтів і запобігання розшаровування кілька разів на місяць слід робити масляну ванну, правда, холодну. Для цього суміш 2 крапель лимона, 3 краплі олії чайного дерева і 2 краплі ладану вводять в суміш масел зародків пшениці і жожоба, взятих по чайній ложці. Суміш наливають в мисочку або чашку, занурюють у неї кінчики пальців на 5 хвилин, після чого ретельно масажують пальці.
Можна зробити і більш об’ємну ванночку для нігтів, додавши до половині склянки рослинного масла (краще горіхового або оливкової) по 3 краплі йоду, соку лимона, ефірних масел бергамоту і кедра.
Перед манікюром протріть нігті ваткою, змоченою в будь-якому базовому маслі. Така процедура, зроблена хоча б за півгодини перед манікюром, дозволить звести до мінімуму шкідливий вплив лаків.
