У певному віці деякі представники сильної статі стикаються з делікатною проблемою, а саме відчувають труднощі з ерекцією. У чому причини проблем з потенцією і як з ними боротися народними засобами? 
Статті по темі:
Питання «як зрости?» – 5 відповідей
Перш за все, варто розуміти, що впливає на потенцію нездоровий спосіб життя, стреси і перевтома.
У боротьбі з цією проблемою необхідно дотримання ряду правил, без яких відновити чоловічу силу дуже складно.
- Регулярна статеве життя. Тривале утримання від інтимної близькості згубно позначається на чоловічому здоров’ї. Регулярна інтимна близькість дарує здоров’я всьому організму, а так само запобігає розвитку імпотенції.
- Правильне харчування. Харчування повинно бути збалансованим, збагаченим фосфором, цинком і вітаміном Е.
- Відмова від алкоголю.
- Нормалізація ваги. Для того, щоб привести себе в порядок, починайте день з зарядки, запишіться в тренажерний зал.
- І, звичайно ж, повноцінний сон. Для того, щоб організм функціонував без збоїв, вистачало сил на все, необхідно висипатися.
Продукти харчування підвищують потенцію
Народні рецепти здатні відновити еректильну функцію.
