Мультивітамінні комплекси: відгуки

Будь мультивітамінний комплекс розробляється виключно під певну категорію людей, що володіє індивідуальними фізіологічними особливостями, віком, статтю, родом діяльності та іншими факторами. Наприклад, якщо говорити про вік, то дані препарати розраховані на дітей, вагітних і літніх людей. Крім цього усі вітаміни, наявні в продажі, розраховані на жінок і чоловіків. І це далеко не повна класифікація цієї групи фармакологічних препаратів.

З-за великої різноманітності мультивітамінних комплексів вибрати дійсно хороший дуже складно. Особливо це стосується універсальних препаратів, які б відмінно підходили для всіх членів сім’ї незалежно від індивідуальних особливостей кожної людини. Давайте спробуємо розібратися в тому, які кращі мультивітамінні комплекси можна знайти в аптеках на сьогоднішній день.

Навіщо приймати вітаміни?

Ні для кого не секрет, що у людей спостерігається сезонний дефіцит вітамінів. Це цілком звичайне явище, оскільки взимку і навесні ми не можемо отримувати в їжу достатню кількість фруктів і овочів, щоб поповнити в організмі запас всіх необхідних поживних речовин. Щоб допомогти організму протистояти хворобам і негативним чинникам навколишнього середовища, необхідно приймати вітаміни.

Варто зазначити, що потреба у вітамінах виникає не тільки із-за сезонних чинників, але і при посилених фізичних навантаженнях, тривалих і виснажливих дієтах, складних кліматичних і поганих екологічних умовах, а також при тривалому перебуванні в стресовому стані.

Мультивітамінний та мінеральний комплекс, що володіє загальнозміцнюючою дією, повинен містити у своєму складі вітаміни групи В, А, Н, С, D, Е і РР. Якщо у людини спостерігається дефіцит життєво важливих макроелементів, то в складі таблеток повинні бути вітаміни Р, К і F. Що стосується мінералів, то найбільш важливими є залізо, селен, магній, цинк, йод, хром кальцій, фосфор і калій.

Класифікація вітамінних комплексів

Як вже згадувалося раніше, в наші дні у продажу можна знайти величезну кількість біокомплексів. Щоб було простіше орієнтуватися у великому асортименті препаратів даної групи, давайте розглянемо їх класифікацію.

Всі біокомплекси підрозділяються на наступні типи:

1. Вітаміни до 1 року. Це нечисленна група, яка випускається у формі сиропів або крапель. Найпоширенішими, згідно рекомендацій лікарів, є “Мульти-табс” для дітей, “Аквадетрим” і “Вигантол”.
2. Биокомпелксы для хлопців дошкільного віку. У цьому періоді діти активно ростуть і розвиваються, тому їм просто необхідна правильна поживна підтримка. Найвідоміший вітамінний комплекс — це “Мульти-табс Малюк”. Також непоганим препаратом, що поєднує в собі високу якість і доступну ціну, є “Комливит для малюків”.
3. Вітаміни для дітей шкільного віку. Учні стикаються з великими розумовими навантаженнями, тому вони повинні приймати вітаміни, поліпшують мозкову активність. До таких відноситься “Юнівіт Кідс”, “Алфавіт” і “Мульти-табс Юніор”.
4. Біокомплекси для людей молодого і середнього віку. Представники цієї категорії, в силу свого способу життя та специфіки діяльності, стикаються з великими фізичними і розумовими навантаженнями, а також постійно перебувають у стресовому стані. Для них краще всього підходять препарати, які мають загальнозміцнюючу дію. Серед таких вітамінних комплексів найбільшу популярність отримали “Дуовіт”, “Вітрум”, “Тріовіт” і “Комплівіт”.
5. Вітамінні добавки для людей похилого віку. Для цієї категорії розроблена окрема група комплексів, що сприяє загальному підтримання організму, поліпшення роботи імунної системи і нормалізації функцій пам’яті. Серед таких препаратів варто виділити “Комплівіт+”, “Вітрум Центурі” та “Мульти-табс Класик”.

Варто зазначити, що незалежно від того, до якої вікової категорії ви належите, перед покупкою вітамінів рекомендується проконсультуватися з кваліфікованим лікарем.

Недорогі і якісні вітамінні добавки

Щоб забезпечити організм життєво важливими живильними речовинами, а також для підвищення ефективності лікування розладів в роботі травної і нервової системи, при погіршенні стану волосяного покриву голови, нігтів і шкіри рекомендується приймати мультивітамінні комплекси від наступних фармакологічних компаній: “Центрум”, “Мульти-Табс”, “Алфавіт” і “Геримакс”. Варто відзначити, що перераховані препарати не допоможуть позбутися від істотних проблем зі здоров’ям, але от підтримати організм і підвищити його захисні функції з їх допомогою цілком можливо. Якщо у вас є які-небудь серйозні захворювання, то краще всього звернутися до лікаря, і він на підставі отриманих аналізів і клінічної картини підбере найбільш оптимальний препарат.

Вітамінний комплекс “Центрум”: загальна інформація й склад

Одним з найпоширеніших біокомплексів, надають загальнозміцнюючу дію і володіють гарною якістю і невисокою ціною, є “Центрум”. Мультивітамінний комплекс продається у вигляді харчової добавки, в складі якої присутні життєво важливі вітаміни і мінерали. Його основне призначення полягає в тому, щоб поповнити в організмі запаси необхідних вітамінів і мінералів у період сезонного гіповітамінозу.

Цей препарат хороший тим, що він покращує обмінні процеси, а також засвоєння кальцію і фосфору, сприяє поліпшенню процесів розщеплення жирів, білків і вуглеводів, а також сприяє формуванню кісткової тканини. До складу харчової добавки входять вітаміни групи В, А, С і Е, а також всі необхідні мікроелементи. Крім цього, таблетки не мають протипоказань і не викликають ніяких побічних дій, за винятком тих випадків, коли у людини спостерігається гіперчутливість до будь-якого з компонентів.

Вітамінний комплекс “Гербалайф”: переваги та недоліки

Мультивітамінний комплекс “Гербалайф” є збалансованим препаратом, який відмінно підходить для підтримки в організмі необхідного рівня поживних речовин. В пігулках міститься 12 вітамінів (А, В, С, D, біотин, бета-каротин, піридоксин, тіамін, рибофлавін і ніацин) і 11 мінералів (залізо, калій, цинк, кальцій, йод, фосфор, магній, селен, мідь, хром і марганець). Крім цього, в таблетках присутні інгредієнти рослинного походження, що володіють протизапальним ефектом. Приймати цей препарат можна абсолютно всім людям старше 14 років.

У своїх відгуках серед основних недоліків мультивітамінного комплексу “Формула 2” від “Гербалайф” споживачі виділяють тільки дуже високу вартість препарату.

Вітамінні комплекси для чоловіків

Чоловіки і жінки володіють різними фізіологічними особливостями, тому і вітамінні комплекси для представників обох статей відрізняються за складом. Вся справа в тому, що сильна стать потребує підвищеної кількості вітамінів та макроелементів, оскільки мускулатура у них розвинена краще. Найкращий мультивітамінний комплекс для чоловіків — це Opti-Men. Він є універсальним і підходить для представників усіх вікових категорій. Але із-за високої вартості цих вітамінів дозволити собі може далеко не кожен.

Для чоловіків старше 40 років необхідні спеціальні препарати, які не тільки володіють загальнозміцнюючим ефектом, але і покращують функціонування імунної системи. Одним з таких комплексів є “Активін”. Він покращує метаболізм білка, а також сприяє насиченню киснем всього організму. Також непоганими препаратами вважаються “Артум” і “Урсул”. Вони є аналогічними і надають сприятливий вплив на роботу сечостатевої системи.

Вибираючи мультивітамінний комплекс для чоловіків, рекомендується проконсультуватися з лікарем, оскільки тільки досвідчений фахівець зможе підібрати хороший препарат, який найкраще буде підходити для організму конкретної людини.

Вітамінні комплекси для жінок

Жінкам для підтримки свого організму і підвищення його захисних функцій необхідно приймати біокомплекси, що володіють іншим складом. Вся справа в тому, що представниці прекрасної половини людства є берегинями домашнього вогнища, тому їх повсякденне життя пов’язана з великою кількістю турбот, з-за яких зберігати свою привабливість і залишатися молодими їм досить складно. Допомогти в цьому може правильно підібраний мультивітамінний комплекс.

Найбільш поширеним препаратом є “Алфавіт Косметик”. Принцип його дії спрямований на підтримання шкіри в здоровому стані, завдяки чому вона буде не тільки виглядати більш привабливою, але і повільніше старіти, тому зморшки помітно скоротиться. У складі препарату присутні вітаміни групи В, А, С, D, Е, Н і К, а також всі життєво важливі мікроелементи, необхідні нашому організму.

Ще одним засобом, який лікарі рекомендують своїм пацієнткам, є “Дуовіт”. Воно призначене для боротьби з дефіцитом вітамінів та мінералів. Особливістю препарату є те, що кількість вітамінів та макроелементів трохи менше добової норми, тому його можна вживати на постійній основі. Цей вітамінний комплекс також покращує емоційний і фізичний стан.

Найвідоміший мультивітамінний комплекс для жінок — це lady’s formula від всесвітньо відомої канадської фармакологічної компанії “Фармамед”. Біокомплекс призначений для представниць слабкої статі, у яких спостерігаються проблеми з волоссям, нігтями або шкірним покривом. У складі таблеток присутні вітаміни всіх груп, а також велика кількість амінокислот і макроелементів, завдяки чому досягається посилене дію.

Вітамінні комплекси для дітей

Дитячому організму для нормального росту і розвитку також потрібні вітаміни і мінерали. Крім цього, малюки більше ніж дорослі схильні до різних захворювань, тому необхідно підтримувати їх імунітет.

У продажу можна знайти різні мультивітамінні комплекси для дітей. З приводу конкретного вибору необхідно радитися з педіатром, регулярно спостерігає дитину. Але слід мати на увазі, що для дітей вкрай важливі наступні речовини:

1. Ретинол — сприяє розвитку скелета, а також покращує функціонування дихальної і травної систем, сприяє загостренню зору, підвищує здоров’я епідермісу. Крім цього, виробляє стійкість організму до алергічних реакцій.
2. Аскорбінова кислота (вітамін С) – сприяє поліпшенню апетиту, підвищує захисні функції організму, а також дозволяє прискорити процес одужання при багатьох захворюваннях.

Також для дитячого організму важливі вітаміни групи В і Є. Вони сприяють зміцненню імунітету, поліпшують розумову діяльність і сприятливо впливають на обмінні процеси. Тому, вибираючи мультивітамінний комплекс для своєї дитини, переконайтеся, щоб у його складі були присутні всі необхідні корисні речовини.

Вітамінний комплекс “Формула 2” від Shapeworks

Активна добавка, що містить вітаміни всіх груп і велику кількість життєво важливих макроелементів. Крім цього, в комплексі присутня 11 цінних компонентів рослинного походження, які сприяють покращенню самопочуття людини.

Даний вітамінний комплекс призначений для людей, ведучих активний спосіб життя, неправильно харчуються, постійно перебувають у стресовому стані. Підійде він для проживаючих в регіонах з найгіршими екологічними або важкими кліматичними умовами, а також для тих, хто приймає будь-які лікарські препарати, стикається з іншими факторами, що призводять до швидкого виснаження запасів вітамінів і мінералів в організмі.

Мультивітамінний комплекс “Формула 2” сприяє підвищенню захисних функцій організму, нейтралізації шкідливого впливу на здоров’я шкідливих звичок, сприятливо впливає на нормалізацію ваги, стабілізує функціонування нервової і травної систем, покращує кровообіг, нормалізує обмінні процеси і багато іншого. Завдяки своїй ефективності, даний препарат відмінно підійде як для жінок, так і для чоловіків різної вікової категорії.

Відгуки про вітамінних комплексах

Одними з обов’язкових до прийому медикаментозних препаратів є мультивітамінні комплекси, відгуки про яких, як правило, тільки позитивні. Пацієнти відзначають загальне поліпшення самопочуття. Беручи біокомплекси у профілактичних цілях на постійній основі, люди набагато рідше хворіють і значно легше переносять захворювання. Тому якщо вам дороге ваше здоров’я, то внесіть у свій раціон вітаміни.

Але як би там не було, перед початком включення в свій раціон поживного комплексу обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем, щоб не нашкодити своєму організму.