Як визначити показники температури тіла, які є орієнтиром для паніки? Яким градусником можна точно її визначити? Ці питання особливо актуальні в період сезонних епідемій грипу та ГРВІ. Багато хто з нас, не маючи належних знань, завдають собі шкоди, намагаючись збити невисоку температуру.
Статті по темі:
Питання «як видалити мозоль на пальцях ніг ?» – 3 відповіді
Не всі знають, що загальноприйняті орієнтири діагностики в домашніх умовах – це лише база для медичного фахівця, а не пряме керівництво для самолікування. Намагаючись збити температуру і сподіваючись, що це дозволить вилікуватися, ми завдаємо собі шкоду, допомагаємо хвороби розвинутися сильніше і обернутися ускладненнями.
36,6 – норма або нижчий межа?
Загальноприйнята в сучасній діагностиці величина в 36,6? З виводилася не одне сторіччя – про це мало хто знає. Вперше дослідженнями і виведенням якоїсь певної норми зайнявся німецький вчений Вундерлих, що жив у 19-му столітті. Перш ніж зробити висновок і назвати точні цифри, він зробив більше мільйона замірів температури тіл у 25 тисяч випробовуваних. Його показники норми коливалися від 36,6 до 37,4.
Сучасна медицина дає ще один орієнтир – так звану субнормальную температуру тіла людини, яка складає 35,8? С. Однак вона не стала показником, на який хтось орієнтується в Росії. Більш того, у кожній країні на градусниках установлені свої норми, приміром, в Німеччині – це 37,5. Тобто, єдиних стандартів термометрії в світі не виведено досі.
Крім цього, є відмінності і в способі вимірювання температури тіла. Найбільш відомі з них:
- у прямій кишці,
- в порожнині рота,
- у вусі,
- в пахвовій западині.
Показники при кожному способі будуть відрізнятися, як мінімум, на 0,5?!
37,4 – лихоманка чи норма?
Російські медики часто вважають такі показники нормальними, якщо пацієнт скаржиться на погане самопочуття і не просить збити температуру. Цьому є цілком логічне пояснення – дані можуть змінюватися під впливом факторів ззовні, наприклад:
- духота,
- теплий одяг, впливає на терморегуляцію організму,
- індивідуальні особливості метаболізму,
- високі фізичні навантаження,
- вага,
- хронічні порушення у функціонуванні внутрішніх органів.
Збивати температуру 37,4? З не рекомендується, якщо на цьому не наполягає лікар, грунтуючись на інших симптомах.
38 – причина для паніки або спосіб організму боротися з вірусом?
Найчастіше цей показник вказує на те, що ваш організм активно бореться з вірусом грипу або ГРВІ. Намагаючись збити температуру, ви знижуєте його захисні функції, прирікаючи себе на більш тривалу хворобу або серйозні ускладнення після неї.
Якщо градусник показує 38?, то не треба хапати аптечку, потрібно викликати лікаря додому. Чому на будинок? Щоб виключити поширення інфекції або вірусного захворювання, носієм якого ви можете бути.
Перша допомога на період очікування медика – це рясне пиття і спокій. Медичні препарати, дія яких спрямована на зниження показників, можуть бути обрані і призначені тільки людиною з медичними знаннями.
Важливо розуміти і те, що навіть після їх прийому температура може знизитися до норми, а триматися в межах 37,5? С. Це вказує на те, що функціонує імунна система вашого організму.
35-35,5 – буває і таке!
Низькі показники також мають стати приводом для звернення за медичною допомогою. Часто вони не служать ознакою захворювання, а можуть бути індивідуальними особливостями або наслідком переохолодження. Але якщо така температура зберігається довше 1-2 годин, то необхідно здатися фахівця.
