Для мам, які самостійно виховують діток, існує офіційний термін – мати-одиначка. Але багато жінок, які мають цей статус, можуть посперечатися з таким визначенням. Часто матерями-одинаками називають жінок, які самостійно виховують дітей, народжених у шлюбі. І суспільство незмінно вішає на таку маму ярлик жертви, неповноцінною і так далі.
Статті по темі:
Питання «як знайти людину в Саратові» – 2 відповіді
Найбільша складність для жінки, що опинилася в ситуації, коли немає поруч сильного чоловічого плеча, чоловіка та батька дитини – це відсутність допомоги, в тому числі фінансової. Трапляється, що жінка залишається з немовлям на руках, без засобів до існування і без даху над головою. Саме в цей момент найбільш важлива підтримка близьких. Це не обов’язково мама або тато, підтримати, допомогти, навіть прихистити може друг або подруга. Не варто нехтувати будь-якою допомогою, це не той випадок, коли потрібно підключати гордість.
Так влаштовано сучасне суспільство, що відповідальність за дітей лежить на плечах жінки, в основному. І тому, вирішуючи вступити в статевий зв’язок з чоловіком незалежно від того, постійний партнер це чи випадковий знайомий, а може, навіть законний чоловік, жінка повинна розуміти, що в разі настання вагітності чоловік може просто випаруватися, зникнути в невідомому напрямку, надаючи їй самостійно розбиратися в ситуації, самій думати, де жити, на чому спати, що вдягати та як прогодувати себе і дитину. На жаль, не рідкісні випадки, коли чоловік ухиляється від сплати аліментів на користь своєї дитини, мотивуючи тим, що ці гроші підуть в загальну скарбничку, а не тільки на покупку будь-яких речей виключно для сина чи дочки. При цьому батьки не враховують, що дитину потрібно не тільки балувати іграшками раз в місяць, але і протягом місяця дитина щось їсть, ходить в дитячий сад, відвідує якісь секції або гуртки…
Але фінансова сторона питання, хоч і є життєво важливою, все ж поступається психологічного дискомфорту, який відчуває жінка. Тому що дуже страшно. І прикро. І боляче. І ще відчуваєш безмежну провину перед маленьким чоловічком. І з сумом дивишся, як папи катають своїх дітей на санках, грають з синами в хокей на зимовому катку, а ще у чужих дочок завжди є надійний захисник, і ще багато чого ще. Почуття провини породжує, у свою чергу, гіпертрофовану потребу любити і балувати, що часто переростає в згубну для дитини гіперопіку.
А ввечері, коли малюк засинає, навалюються туга і відчай, і самотність. Так і в депресію піти не довго. Тому перше, що повинна зробити самостійна мама – це припинити копатися в собі, шукати недоліки і причину події. Ситуація вже існує. І треба навчитися її приймати. Не через жалість до себе і до своєї дитини. Ви – повноцінна сім’я. Хоча і будете на кожному кроці спотикатися про визначення “неповна сім’я”, але як же не повна? От якщо в сім’ї немає любові – це не повна сім’я, а у вас немає тата, а любов є.
Але прийняти ситуацію і навчиться не потопати щовечора в океані сумних думок для кого-то легко, для когось- величезна праця. Щоб допомогти собі, перше, що потрібно зробити – зайняти себе. Зайняти повністю і ще більше. Проводячи час з дитиною (дітьми)- думайте про дрібниці, подмечайте їх і разом радійте. Вважайте листя в парку і зірки на небі, гуляйте, читайте, малюйте. Займаючи дитини чимось цікавим, і самі з захопленням займайтеся тим же самим. А на вечір знайдіть підробіток – навіть копійка в будинку зайвою не буває. Або згадайте давнє хобі, яке вимагає часу і уваги, а ви, будучи заміжньою, закинули свої захоплення. Дуже корисно займатися рукоділлям. По-перше, тому що це заспокоює нервову систему жінки, а по-друге, гармонізує жіночу енергію, стимулює вироблення гормонів щастя і задоволення. Крім того, масаж акупунктурних точок, які удосталь розташовані на пальцях і кистях рук, неминуче вироблений під час вишивання, в’язання, шиття, надає благотворну дію на весь організм, зміцнюючи здоров’я жінки.
Існують різні групи та тренінги для жінок, які виховують дітей самостійно. Після розриву відносин жінці може знадобитися допомога кваліфікованого психолога. Але в більшості випадків мами справляються самі. Тому що діти – це наше все.
