З настанням холодів включаються батареї, ніби тепло, добре, але разом з цим ми втрачаємо необхідну нашому організму вологість, яка допомагала справлятися з сухістю шкіри, зволожувала слизову, підвищувала імунітет.
Статті по темі:
Питання «як зрости?» – 5 відповідей
Лікарями встановлено, що оптимальна вологість повітря для дорослого 40-60% вологості, для дитини – не нижче 50%.
Одним з найбільш поширених способів зволоження приміщення є провітрювання. Але це не зовсім так. У холодну пору року В повітрі дуже мало вологи, але і цим способом можна добитися потрібного результату. Досить лише на декілька хвилин відкрити вікно.
Другим за поширеністю можна виділити вологе прибирання. Обов’язково хоча б раз в день, в ідеалі – і вранці і ввечері.
Незайвим було б збільшити кількість рослин в будинку. Крім того, по листю можна визначити, суха атмосфера в будинку чи ні. Якщо так – листочки сушаться країв.
Купіть акваріум. Наявність у кімнаті хоча б маленького акваріума допоможе вам у боротьбі за вологість. Крім того, милі мешканці акваріума будуть розважати вас затишними зимовими вечорами.
Ну і останній спосіб – розставте по дому тази з водою. Ставити їх рекомендується ближче до тепла і не забувати підливати воду, воду.
Такими простими і нескладними способами можна легко підтримувати вологість у вашому домі і позбутися від безлічі неприємних наслідків такого роду явища, як сухість повітря.