Тампони і прокладки є необхідністю в період менструації. Але і щоденні гігієнічні прокладки мають певні переваги. Для того щоб уникнути гінекологічних проблем, слід дотримуватися правила інтимної гігієни. Необхідно вибирати прокладки, виготовлені з високоякісного і добре очищеної сировини.
У сучасних магазинах представлений великий асортимент гігієнічних прокладок. Вони відрізняються призначенням і ступенем поглинання.
Прийнято виділяти щоденні, нічні і денні, а також спеціальні післяпологові прокладки. При виборі потрібно враховувати, що хороші прокладки не можуть бути занадто дешевими, а економити на власному здоров’ї точно не варто. Бажано купувати прокладки з м’яким верхнім шаром з бавовни. Цей шар стикається з шкірою, тому жорстка синтетична сіточка може викликати алергійну реакцію. На упаковці обов’язково має бути вказано, що прокладки «дихаючі». Інакше уникнути парникового ефекту не вийде.
Не можна залишати щоденну прокладку на ніч. Шкіра інтимних органів обов’язково повинна «дихати». В іншому випадку не виключена поява попрілості та пітниці.
Перед безпосереднім використанням гігієнічної прокладки слід ретельно вимити руки з антибактеріальним милом. Дуже важливо навчити дівчаток правилами використання прокладок під час першої менструації. Обговорення подібних питань не повинно викликати проблем. Прокладку слід акуратно вийняти з упаковки і прикріпити на трусики. Зазвичай під час критичних днів застосовуються прокладки з додатковим методом фіксації – так званими «крильцями». Завдяки ним, ви будете почувати себе більш комфортно. «Крильця» дозволяють уникнути протікання.
Не купуйте більше однієї упаковки прокладок про запас. Після закінчення терміну придатності вони можуть викликати сильне алергічне подразнення. Що стосується зберігання гігієнічних прокладок, то рекомендується тримати їх у сухому і прохолодному місці, куди не потрапляють прямі сонячні промені. Міняти прокладки обов’язково потрібно кожні 4 години. При сильних виділеннях рекомендується робити це раз на 1-2 години. Якщо у вас є така можливість, використовувати для підмивання спеціальний гель.
Якщо говорити про щоденні прокладки, деякі гінекологи вважають, що їх потрібно використовувати тільки в крайніх випадках. Але це не зовсім так. При нормальному способі життя у жінок повинні бути періодично прозорі або світлі виділення. Під час овуляції їх інтенсивність збільшується. Ось в такій ситуації щоденні прокладки точно знадобляться. Навіть при нормальному менструальному циклі невідомо, в який момент можуть початися місячні. Так що краще перестрахуватися і використовувати щоденні прокладки.
Не рекомендується застосовувати кольорові «щоденки». Барвники здатні викликати запалення і почервоніння, так як є найсильнішими алергенами.
При знаходженні на роботі чи навчанні підмиватися просто неможливо. Тому для підтримки чистоти і свіжості потрібні щоденні прокладки. Вони ніколи не стануть джерелом дискомфорту, якщо не використовувати продукцію з ароматизаторами. По суті, ароматизатори – це звичайні хімікати, які чинять негативний вплив на стан піхви і сприяють появі свербіння і роздратування.
