Тампони – це жіноча інтимна гігієнічне пристосування, яке використовується під час менструацій. Деякі дівчата вважають, що введення тампона в піхві може пошкодити незайману пліву, але насправді це не так. Просто молодим дівчатам гінекологи радять використовувати тампони мінімального розміру. Вони можуть бути з аплікатором і без нього.
Для того щоб не виникло дискомфортних відчуттів в процесі використання гігієнічного тампона, його необхідно правильно ввести в піхву. Зараз у магазинах можна придбати найрізноманітніші тампони. Вони можуть бути зроблені з бавовни із спеціальною хімічною обробкою або без неї. При виборі слід звернути увагу на поглинаючу здатність тампона. Найчастіше набувають супер вбираючі і менше вбирають. Це обумовлено нерівномірністю виділень. У перші дні виділення бувають ряснішими, ніж у наступні. Ось і доводиться купувати дві упаковки різних тампонів. Але знову ж таки все залежить від індивідуальних особливостей жіночого організму.
Якщо ви вже купили тампон та збираєтеся його використовувати, ретельно вимийте руки з антибактеріальним милом, або протріть їх вологою антисептичної серветкою. Не варто нехтувати цим початковим етапом, бо можна занести інфекцію. Витягніть тампон з коробочки і індивідуальної упаковки. Постарайтеся розслабитися.
Деякі жінки нервують перед введенням тампона і провокують напругу м’язів.
Прийміть зручне положення – сядьте і зігніть ноги в колінах. Візьміть тампон і нахиліть його перпендикулярно піхви. Акуратно проштовхуйте його всередину, поки не пропаде відчуття дискомфорту.
Якщо ви використовуєте тампон без аплікатора, вставте його округлий кінець у піхву. Трошки штовхніть його всередину до упору. Спочатку буде відчуватися опір. Це означає, що все зроблено правильно і тампон торкнувся шийки матки. Якщо ж почуття дискомфорту так і не пропало, ви не до кінця поставили тампон. До речі, він повинен розташовуватися трохи вище лобкової кістки.
Зазвичай гінекологи радять купувати тампони з аплікаторами, вводити які набагато простіше. Правда, такі пристосування можуть здатися надто великими. Просто значну частину в них займає аплікатор. Для його введення присядьте навпочіпки або унітаз і широко розсуньте ноги. Візьміть тампон великим і середнім пальцем і розташуйте його заокругленим кінцем до піхви. Передню частину аплікатора вставити безпосередньо в піхву. Вказівним пальцем трохи натисніть на нього для подальшого просування і витягніть аплікатор. В результаті тампон виявиться вставленим, а ниточка залишиться зовні.
Не варто боятися, що гігієнічний засіб загубиться всередині організму. Це просто неможливо. Витягти тампон можна за допомогою спеціального «хвостика», який після його введення залишається зовні. Гінекологи рекомендують міняти тампони кожні 3-5 годин. Час може залежати від інтенсивності виділень.
Іноді в процесі вилучення можна відчути невеликий опір. Це означає, що вам краще підійдуть тампони з меншою поглинанням. Бажано на ніч ставити новий тампон і міняти його після сну.
Загалом-то, постійне застосування тампонів вкрай небажано. Фахівці радять використовувати їх під час поїздок, подорожей та спортивних занять, коли потрібно бути максимально рухомим.
