Що таке акне? Багато стикалися з подібною проблемою в юному віці і гостро переживали її, адже краса і чистота особи – це не порожній звук, особливо для молоді. Але багато людей в зрілому віці також схильні до цього захворювання.
Акне – це запальний процес, що відбувається в порах шкіри, при цьому утворюються вугри, чорні та білі «точки», так звані комедони, пустули і папули – червоні утворення на шкірі. Простіше кажучи, шкіра обличчя покривається висипом і прищами, з якими украй важко боротися.
Але це не означає, що з акне взагалі неможливо боротися. Проте слід розуміти, що сама собою хвороба навряд чи пройде, і треба приготуватися до боротьби з нею, часом тривалої. Але, як відомо, дорогу здолає той, хто йде, і перемогти хвороба може той, хто готовий воювати з нею.
Лікування акне
Отже, які ж існують методи боротьби з вуграми і висипом? Найчастіше це виникає із-за дисбалансу всередині самого організму, якогось збою гормонального або проблем з імунітетом – і тому для початку треба зазирнути всередину себе.
Можливо, людина неправильно харчується, і тому слід переглянути свій раціон і правильно розставити пріоритети – чисте обличчя або жирна їжа?
Крім підвищеної уваги до свого раціону слід усвідомити, що чистка обличчя, проведення різних очищувальних процедур, нанесення «лікувальних» масок, просто видавлювання прищів – категорично забороняється! Цим можна тільки спровокувати ще більше поширення хвороби.
Однак це не означає, що особа взагалі не потрібно мити. Найменше, що потрібно для очищення обличчя, ураженим акне – це тепла вода і трохи звичайного мила, яке не дуже сушить шкіру.
Мило здатне змити надлишки шкірного жиру, який, закупорюючи пори шкіри, викликає запальні реакції. Бажано це робити кілька разів на день, а не тільки вранці і перед сном.
Те ж саме стосується косметики: не можна спати, не змив косметику, а краще взагалі не використовувати тональні креми і пудру, які, крім жиру, теж закупорюють пори, не дозволяючи шкірі дихати.
Зрештою, не можна наносити на і без того жирну шкіру зволожуючі жирні креми. Це тільки погіршить ситуацію.
Крім шкіри, обов’язково потрібно стежити за станом свого волосся: вчасно мити їх, особливо якщо вони довгі і відрізняються підвищеною жирністю.
Слідуючи всім цим простим порадам, можна позбутися від акне раз і назавжди і радіти своєму чистому відображенню в дзеркалі!
