При будь “легкої” травмі головне – зберігати спокій і швидко полегшити біль потерпілому. Оступився, спіткнувся, впав – в нашому житті це відбувається нерідко. Тому варто правильно надати допомогу, щоб ці травми не принесли серйозних проблем.
Забій. Синці – звична справа для нашого життя. Нічого в цьому страшного немає і, якщо цілісність шкіри не порушена, то можна обійтися лікуванням будинку. Але якщо ви забилися головою, грудною кліткою або хребтом, обов’язково зверніться до лікаря і виключіть неприємні наслідки.
Перша медична допомога при ударах полягає у прикладанні до місця забиття холоду. Ідеально, якщо це буде лід або холодна пляшка води, але на крайній випадок підійде будь заморожений продукт з морозильної камери. Холодний компрес прикладайте протягом 2-3 годин, змінюючи при необхідності.
Розтягнення або розрив зв’язок. Якщо ви подвернули ногу, то забоєм тут не відбудешся. До кровоподтеку і припухлості тут додається ще і нерухомість стопи. Якщо ногою дуже боляче ворушити, то постарайтеся відразу її знерухомити, прикласти холод і тугу пов’язку на область суглоба. І обов’язково загляньте у травпункт, так як немає гарантії, що крім розтягування ви не отримали перелом або надлом кістки.
Вивих. Вивих легко визначити за неможливості здійснити звичні дії. Травму легко отримати, невдало впавши. Вправляти вивих самостійно категорично заборонено. Адже при вивиху страждають зв’язки і сухожилля, а кваліфіковану допомогу може надати тільки лікар.
Перша медична допомога при вивиху полягає в транспортуванні потерпілого в лікарню або виклику швидкої медичної допомоги. Не міняйте положення пошкодженого суглоба і забезпечте його нерухомість. Також можна дати потерпілому знеболюючий препарат і прикласти холодний компрес до суглобу.
Якщо біль після удару або розтягування довго не проходить, слід зробити ренген і переконатися, що немає ускладнень.
