Груди відноситься до головних органів жіночої репродуктивної системи. Вона піддається різним змінам в період статевого дозрівання, виношування плоду, що виконує одну з головних ролей – вигодовування немовляти. З іншого боку, цей жіночий орган найбільш уразливий і може стати причиною серйозних проблем в організмі. Молочна залоза залежить від стану гормонального фону, який з часом може змінюватися. Жінці необхідно регулярно відвідувати мамолога або проводити самообстеження молочних залоз у домашніх умовах, бажано раз на місяць.
Обстеження грудей самостійно
Щомісячний огляд і пальпація молочних залоз необхідна, щоб виявити зміну їх структури і наявність ущільнень у грудях. Основним завданням самостійного огляду є виявлення злоякісної пухлини на першому етапі її розвитку. Ця патологія на сьогоднішній день належить до найбільш поширених злоякісних утворень в жіночій статевій системі. Тільки своєчасне виявлення і лікування допоможе пацієнтці зберегти життя.
В результаті огляду можна знайти доброякісні пухлини молочної залози і стежити за їх проявом та розвитком. Це допоможе вчасно видалити їх, поки вони не перетворилися в злоякісні. Регулярне самообстеження молочних залоз, відвідування мамолога та гінеколога дозволять уникнути серйозного ускладнення мастопатії, яке може привести до раку молочної залози.
Правила самообстеження молочних залоз у жінок
Більшість лікарів рекомендують почати щоденний огляд грудей з 20 років і виконувати його до кінця життя. Період виношування плоду, лактації і менопаузи не повинен стати виключенням. З віком підвищується ризик розвитку злоякісних утворень у грудях. Виявити патологію під час вагітності та грудного вигодовування особливо важко. Тому в такий період необхідно приділяти цьому питанню більше уваги. Проводити огляд бажано в один і той же день кожного місяця. У репродуктивному періоді оглядати груди потрібно через кілька днів після закінчення менструального циклу. В цей час вона менш чутлива і набрякла.
У клімактеричний період проводити обстеження молочної залози можна в кінці або на початку місяця. При використанні оральних контрацептивів огляд грудей потрібно виконувати в перший день після початку прийому ліків з нової упаковки.
Існує кілька основних кроків, за якими проводиться самообстеження молочних залоз:
- Встаньте рівно біля дзеркала, руки опустіть вздовж тулуба. Подивіться, чи однакові залози за формою і розміром. Далі почніть оглядати груди окремо. Вас повинні насторожити всілякі зміни шкірних покривів, виділення з сосків, їх втягування і асиметрія грудей, нерівність молочної залози, зміна форми і розмірів.
- Далі, підніміть руку над головою і повторіть аналогічний огляд.
- Руки поставте на пояс, спробуйте напружити і розслабити м’язи грудної клітини кілька разів поспіль. Під час цього процесу проводите огляд.
- Між великим і вказівним пальцями лівої і правої руки послідовно затисніть соски. Якщо з них з’явилися виділення, то зверніть увагу на їх колір і консистенцію.
- Тепер приляжте на спину і розслабитися. За допомогою декількох пальців проведіть огляд грудей. Намагайтеся ліву груди обмацати правою рукою, і навпаки. Виконуйте процедуру акуратно і не поспішаючи, щоб не пропустити ні одного місця. За результатами огляду можна виявити ділянки розм’якшення і ущільнення, хворобливі відчуття під час обстеження, зміни структури молочних залоз.
- Заключним етапом буде повтор огляду грудей стоячи.
Регулярна пальпація молочних залоз допоможе виявити ділянки з ущільненнями, невеликими утвореннями і надалі спостерігати за їх збільшенням і зміною.
Чому ліва і права грудь різні
Чому ліва груди більше правої, чи навпаки? Взагалі природа не може створити повністю дві ідентичні речі. Якщо уважно придивитися, то можна помітити, що вуха, очі, руки, ноги мають невелику відмінність між собою. Так і грудні залози, за дослідженнями медиків, відрізняються одна від іншої. Це явище має свою класифікацію і ділиться на вроджене та набуте.
Асиметрія молочних залоз вродженого характеру не має точної причини. Молочні залози в період статевого дозрівання можуть розвиватися і зростати по – різному, і вже до 20-річного віку можна помітити незначну асиметрію, яка вже не виправиться з віком. Хіба що при вагітності вона може стати ще виражено.
Причиною асиметрії придбаного типу можуть стати наступні чинники:
- Травма механічним шляхом. Наприклад, в дитинстві сталася травматизація грудей, про яку з часом забули і всі дефекти списали на вроджений характер.
- Пухлина. В результаті цього починається розростання залозистої тканини, і груди збільшується в розмірі.
- Виношування плода – одна з найпоширеніших причин, що пояснює, чому ліва груди більше правої, і навпаки.
Вагітність і груди: її зміни
Зміна розмірів грудей залежить від лактації. Ліва і права грудь не однаковою мірою стимулюються, і до них прибуває різну кількість молока. Звідси і різниця в розмірі.
Причини того, чому так відбувається:
- зціджування молока;
- неоднакове постачання правої і лівої грудей;
- годування однією груддю, особливо вночі;
- дитина нерівномірно смокче праву і ліву груди;
- одна груди містить недостатньо молока;
- тріщини сосків.
Груди на ранніх термінах вагітності
Перші ознаки вагітності:
- молочні залози набухають;
- з’являється гіперчутливість;
- дискомфорт у молочних залозах, особливо в області сосків;
- потемніння навколососкового простору.
Груди на ранніх термінах вагітності починає рости під впливом гормонів протягом всього періоду виношування. В цьому немає нічого страшного. Навпаки, це говорить про те, що залози готуються до лактації, і в них буде вироблятися грудне молоко. Форма і розмір грудей вважаються індивідуальною особливістю кожної жінки і не впливають на процес грудного вигодовування. До кінця першого триместру з сосків почне виділятися жовтувата рідина – молозиво, а через кілька днів з’являться крапельки молока.
Зміна грудей на ранніх термінах вагітності
Давайте розглянемо, як же змінюється груди. Молочна залоза на ранніх термінах вагітності, так і за весь термін її протікання, повністю перетворюється. Спостерігаються:
- відчуття незвичайного стану;
- груди починає нити і трохи боліти періодично або постійно;
- дискомфорт в молочній залозі під час лежання;
- підвищена чутливість;
- іноді до грудей неможливо доторкнутися;
- буває боляче носити бюстгальтер;
- збільшення грудей;
- відчуття тяжкості і розпирання в області молочних залоз;
- з’являється помітна венозна сітка.
Всі ці симптоми характеризуються зміною гормонального фону на початку вагітності. У цей період активуються прогестерон і хоріонічний гонадотропін. Багато жінок на ранніх термінах не помічають особливого дискомфорту у грудях, який може бути пов’язаний і з критичними днями. Пам’ятайте, що затвердіння в молочній залозі не є ознакою вагітності, а, швидше за все, служить початком розвитку онкологічного процесу.
Коли звертатися до лікаря
Є кілька факторів, при виявленні яких треба негайно йти до лікаря:
- зміна форми контуру молочної залози;
- збільшення грудей або випинання окремих ділянок на ній;
- значна асиметрія обох грудей, особливо з їх гіперемією і набряком;
- зміна кольору шкірних покривів;
- рани в області ареоли і сосків;
- ущільнення в різних місцях;
- болючість;
- виділення всілякого характеру, що залишають слід на білизну;
- збільшення пахових лімфовузлів.
Підозра на рак молочної залози
- Ущільнення в грудях, яке з’явилося несподівано і є щільніше інших.
- Соски втягнуті в середину грудей.
- Відхилення соска в сторону дуже значне.
- Наявність збільшених лімфовузлів в районі ключиці і в області пахв.
Виявлення пухлини на ранніх стадіях може не тільки зберегти життя, але і поліпшити процес лікування, навіть не вдаючись до оперативного втручання і видалення ураженого органу. Променева терапія допоможе уникнути поширення метастазів. Самообстеження молочних залоз раз в місяць знизить ризик смертельного результату майже на сто відсотків. Навіть якщо жінку нічого не турбує, необхідно раз на рік відвідувати мамолога і проходити УЗД молочних залоз.
Замість післямови
Пам’ятайте, ваше здоров’я багато в чому залежить від вашої відповідальності і уваги до себе. Дуже важливо знати про різні методи дослідження грудях, зокрема, самостійному процесі, який може виконати жінка вдома. Жінкам до 40 років без особливих показань не рекомендується проходити мамографію. А ось після цього вікового рубежу потрібно виконувати обстеження раз на два роки. Після 50 років процедура проводиться щорічно, так як в цьому віці найбільш підвищений ризик виникнення раку молочної залози.
До профілактичних заходів захворювань грудей відноситься регулярне статеве життя, здорове і збалансоване харчування, заняття спортом, відсутність стресу. А найголовніше – це щомісячне самостійне обстеження молочних залоз за спеціальним алгоритмом.
