Ми живемо в світі, де сучасна людина не має достатньо вільного часу, щоб приготувати собі смачний сніданок або обід. Замість цього люди похапцем варять каву готують якийсь бутерброд або їдять булочку на ходу. А на обід забігають в перший-ліпший супермаркет і купують шкідливу їжу швидкого приготування, в результаті чого у більшості людей не лише проблеми зі здоров’ям, але і з зайвою вагою. Як же харчуватися правильно, приділяючи цьому менше часу? Варто розібратися.
Вітаміни в одній склянці
Все більше на зміну швидким перекусу і неповноцінним страв приходить їжа нового покоління, вироблена компанією “Гербалайф”, – протеїновий коктейль. Він готується шляхом змішування порошку з будь-якою рідиною, будь то сік, вода, молоко та інше. Продукт є быстрорастворимым, тому його приготування займає не більше пари хвилин, що дуже зручно, особливо вранці, коли кожна хвилина дорога. Вся принадність такої їжі полягає в тому, що в 1 склянці приготованого напою (250 мл) міститься 23 найважливіших і необхідних людині вітамінів (А, B1, B2, B6, B12, с, D3, E, біотин, фолієва кислота) і мінералів (фосфор, магній, йод, кальцій, цинк, залізо, калій і інші). Таким чином, основні мікроелементи, необхідні людині щодня, можна отримати, випивши корисний напій від фірми “Гербалайф”. Протеїновий коктейль до того ж є самостійним блюдом, тому здатний повністю замінити один прийом їжі. Найчастіше його вживають замість сніданку, так як він відмінно насичує організм поживними елементами на весь день і є досить ситним продуктом (не хочеться їсти до обіду).
Сучасна їжа для схуднення
Здавалося б, магазини зараз забиті всілякими товарами для зниження ваги. Всілякі батончики-мюслі, чаї для тонкої талії, спеціальні хлібці тощо. Перераховувати можна довго, але мало хто з виробників дійсно розробляє не перекус у вигляді батончика, а повноцінне харчування, яке б допомагало у боротьбі із зайвою вагою.
Для тих, хто стежить за своєю фігурою або хоче позбутися від зайвих кілограмів, підійде протеїновий коктейль “Гербалайф” для схуднення. Як згадувалося раніше, дуже ситний продукт, тому після його вживання не виникне бажання є кілька годин. Крім того, виключені перекуси, які якраз і призводять до набору ваги. В коктейлі всього 92 ккал (при розведенні водою) і 217 ккал, якщо його приготувати з додаванням знежиреного молока. Для однієї порції знадобиться 2 столових ложки порошку. Ціла банку важить 550 м, тому протеїнового коктейлю вистачить надовго. Мабуть, такий сніданок менш калорійний, ніж звичні всім бутерброди і булочки.
Для того щоб скинути вагу, слід замінювати 2 прийому їжі напоєм від “Гербалайф”. Протеїновий коктейль легко засвоюється організмом. Найкраще його вживати вранці та ввечері, а в обід повноцінно є традиційне меню: перше, друге, компот. Слід зазначити, що спожита добавка не спалює жир, а просто втамовує голод.
Напій для спортсменів
Ні для кого не секрет, що спортсмени активно беруть білкові продукти. Коктейль є чудовою їжею для тих, хто багато займається спортом. До тренування або після неї фахівці рекомендують приймати на розсуд споживача протеїновий коктейль “Гербалайф”. Склад продукту розроблений таким чином, що в одній порції напою міститься 17 грам цінного білка, який так необхідний спортсменам для набору м’язової маси. Отже, можна сказати, що даний продукт ідеально підходить не тільки для тих, що худнуть, але і для спортивних людей, що стежать за своїм фізичним здоров’ям.
Різноманітність смаків
Виробники постаралися, щоб протеїновий коктейль “Гербалайф” (“Формула 1”) був не тільки корисним, але і смачним. Нова лінійка напою являє собою ціле розмаїття смаків:
- Тропічні фрукти (зі смаком банана).
- Французька ваніль (зі смаком ванілі).
- Лісова ягода (зі смаком полуниці).
- Голландський шоколад (зі смаком шоколаду).
- Капучино.
- Шоколадне печиво.
Вищеперелічений асортимент припаде до смаку навіть самому упередженому покупцю продукції “Гербалайф”. Протеїновий коктейль з даними смаками отримав схвалення Національної асоціації дієтологів і нутриціології в Росії, тому варто бути впевненим у якості даної їжі.
А що говорять споживачі?
Багато хто вже п’ють протеїновий коктейль “Гербалайф”. Відгуки, звичайно, різні, але якщо узагальнити, то з позитивних якостей споживачі позначають:
- Є шанс скинути вагу, але для хорошого результату варто докласти зусилля самому, тобто додатково займатися спортом, стежити за своїм звичайним харчуванням.
- Приємний смак і велика різноманітність.
- Простота приготування (всього кілька хвилин), не треба стояти біля плити.
Але серед відгуків є й негативні, наприклад такі, як висока ціна продукту. Також багато очікують від добавки блискавичного чарівного ефекту. На жаль, такого не буває. Недостатньо просто пити коктейль, щоб скинути велику кількість зайвих кілограмів, які накопичувалися роками. Потрібно тренуватися або зробити своє життя більш активною, і тоді коктейль дійсно допоможе отримати бажаний результат.
Висновок
Фігура, та і взагалі здоров’я людини залежать від того, що він їсть. Відповідальна і продумане ставлення до їжі дає не тільки порятунок від всіляких хвороб, але й гарний настрій, струнку талію, бажаний результат. Вибір правильного харчування сьогодні – це позбавлення від всіляких проблем зі здоров’ям у майбутньому.
