У житті кожної людини мають місце «шкідливі» відносини з людьми, після спілкування з якими залишається негативний осад і псується настрій. Іноді таких людей ніяк не можна усунути з життя (часто ними є, наприклад, родичі). Але це не привід дозволяти їм відправляти наше існування. Є кілька простих способів зберігати позитивний настрій і у цьому випадку.
1. Не приймайте на свій рахунок. Негативну поведінку людей, одержимих своїми страхами і комплексами, не стосується особисто вас. Ви стали об’єктом негативної установки в цілому, як і весь навколишній їх світ. Так що їх поведінка і висловлювання стосуються тільки їх самих.
2. Будьте вдячними. Вам напевно є за що, навіть якщо «з кондачка» згадується не всі. Складіть власний подячний список, частіше говорите оточуючим, як ви цінуєте їх присутність у своєму житті. Хай світ відчує ваші позитивні вібрації — віддана йому енергія обов’язково до вас повернеться, нехай навіть не одразу і обхідними шляхами. Завжди пам’ятайте, що життя – це щось більше, ніж ми здатні усвідомити.
3. Кожен іде своїм шляхом. І кожного життя вчить того, що йому потрібно. Так що і цей чоловік, на якого ми реагуємо настільки негативно, теж з’явився в життя не даремно, він теж повинен чогось нас навчити і що сам взяти від нас. Якщо вийти за межі звичного мислення, можна повною мірою осмислити це і навіть дати ім’я – індуси звуть таке положення справ кармою.
4. Кожна проблема – це поштовх. Тільки виходячи з комфортної зони, ми розвиваємося. Тільки спроби зрозуміти іншу людину дозволяють нам зрозуміти себе саме. Запитайте себе, які причини змушують негативного людини бути таким, зрозумійте, чого він чекає від вас і світу. У кожного в житті бувають погані періоди, дні сумнівів і невпевненості. В позитивні дні слід збирати здорові зерна радості, щоб у дні негативні вони допомагали нам пережити їх. Спробуйте поміркувати, як ви вели себе в погані дні-не будь у вас цих зерен – тоді вам буде простіше зрозуміти іншого.
5. Залишається час для себе. Цей час ви повинні присвячувати улюбленому заняттю, медитації або задумливою прогулянці. Коли ви заведете таку звичку, то помітите, як багато змінилося абсолютно дивним чином. В наш час. Для якого характерна висока соціальна активність, таке усамітнення особливо цінно. Навіть якщо ви злитеся на когось, самотність дає вам можливість подумати. Прийти до правильних висновків і стати краще. Якщо відразу вирішити проблему не вдається, спробуйте помедитувати – це допоможе вам розслабитися і дасть позитивний настрій.
