Нарешті настала пора вводити прикорм своєму малюкові, щоб познайомити і зацікавити його людською їжею і забезпечити здоровий ростр. Годувати грудьми, звичайно, зручно, не потрібно паритися на кухні і щось винаходити, а якщо годуєте сумішами, то втягнутися в дитячий прикорм набагато легше.
Коли почати підгодовувати дитину?
Найкращий час — це з 6 місяців, т. к. шлунок малюка готовий до вступу інших видів їжі. Але ваш педіатр або бабуся може сказати, що потрібно з 4 місяців вводити прикорм, а слідувати цій раді чи ні, вирішувати вам, але потрібно врахувати всі факти за і проти, а вони наступні: годуєте грудьми або пляшкою, здоров’я дитини, його зростання, потреби і ваші власні міркування.
У 6 місяців дитина фізіологічно готовий до прийому їжі, поступово зникає рефлекс виштовхування мовою; також його організ виробляє всі необхідні ферменти для перетравлення різних рослинних продуктів.
При годуванні груддю під час, покладене початку введення прикорму, багато мам задаються питанням, з чого почати. Мудрувати особливо тут не потрібно винаходити велосипед теж. Почніть з простих і простих продуктів, які їсть сама мама, наприклад, сиру або кефіру. Тільки приготуйте ці продукти для малюка — зробіть рідкими (для сиру актуально, кефір і так рідкий).
Ще прикорм починають з овочевих пюре з броколі, кабачки. Головне – почати з чогось одного і стежити за реакцією. Манку не слід давати дитині до року, в ній мало корисного і вона перешкоджає засвоєнню кальцію.
Спробував дитина з ложечки, лизнув і все, не сподівайтеся, що він з’їсть більше, і головне – не пихайте йому насильно, але по можливості кожен день збільшуйте дозу ложок їжі, щоб можна було замінити одне повноцінне годування груддю. Після 7 місяці можна давати бульены і супи з нежирного м’яса, наприклад, їсте суп, налийте йому в особисту тарілочку, остудіть, якщо треба, вилкою розімніть картоплю, м’ясо і запропонуйте дитині.
Коли починаєш давати дитині звичайну їжу, він дитина не хоче їсти або пити з пляшки, тільки груди. Тому важливо регулярно привчати (не лінуватися і робити кожен день) такої дитини до їжі, інакше пізніше виникнуть проблеми. Чому? Та тому, що молоко у мами в один чудовий день може перестати вироблятися або його буде менше; і тому що дитина має потребу в усіх видах продуктів, вони содержут необхідні мікроелементи, мінерали, вітаміни.
Чому ж дитина відмовляється від прикорму, адже він так необхідний. Може, тому, що не ті продукти даєте? Моя дитина категорично відвертався від штучного молока і штучних каш, зате з цікавістю їв борщ, суп з куркою, і ті продукти, що їм саме я. Коли ви щось їсте, дитині теж це і цікаво, і він буде їсти разом з вами.
При введенні прикорму головне:
