Жодна особа не схоже на інше, але кожне по-своєму красиво, якщо правильно доглядати за шкірою. Особливого догляду потребує жирна шкіра.
Власникам жирної шкіри хочеться вмиватися як можна частіше, але використовуючи звичайне мило, її легко пересушити. Якщо ж гігієна буде недостатньою, то надлишок шкірного сала і ороговілі клітини закупорять пори, що може викликати запалення. Дотримуватися золотої середини буде правильніше всього:
1. Вмиватися гарячою водою не рекомендується частіше, ніж раз на тиждень, наприклад в «банний день». Гаряча вода може посилювати роботу сальних залоз, за рахунок чого розширюються пори. Після прийняття гарячої розслаблюючій ванни рекомендується обполіскувати прохолодною водою. Це підвищить тонус шкіри, «заспокоїть» сальні залози і звузить пори.
2. В інші дні краще вмиватися холодною водою.
3. В якості косметики для вмивання краще всього підійдуть спеціалізовані засоби. Так само можна використовувати настої ромашки, календули і звіробою (1 чайну ложку трави заливають окропом (1 стакан), накрити кришкою, використовувати після остигання). Ці трави мають антисептичну дію і не дають розмножуватися хвороботворним бактеріям.
4. Корисний буде під час вмивання масаж обличчя м’якою щіточкою. Така процедура прискорить потік крові, клітини отримають більше харчування. За допомогою невеликої кількості очищаючого кошти легкими круговими рухами масажується вся поверхня особи. Після масажу обличчя також обполоснути холодною водою.
5. Жирну шкіру після вмивання потрібно зволожувати. Недолік вологи стимулює сальні залози до посиленої роботи. Для зволоження зручно використовувати нежирні креми, але якщо є вільний час, то можна скористатися і домашніми масками. Існує маса рецептів.
Наприклад, маска з м’якоті банана з медом і соком апельсина. Шкіра отримає цілий набір вітамінів, а завдяки антисептичним властивостям меду зменшиться запалення. Маска наноситься на обличчя на 15-20 хвилин, в цей час краще розслабитися і думати про щось приємне. Щоб сповільнити тужавіння маси і затримати її на обличчі, можна скористатися шматком марлі з прорізами для очей і носа. Змивати маску краще прохолодною водою. 6. Також нанесене масло на вологу після вмивання шкіру збереже необхідну вологу. Невелика кількість масла втирається легкими рухами у шкіру, надлишки потрібно промокнути серветкою.
Власникам жирної шкіри потрібно відмовитися від вживання в їжу великої кількості жирного, мучного, солодкого, солоного, пряного. Це не означає, що потрібно їсти одну вівсяну кашу. Це означає, що можна їсти все, що хочеться, але в розумних кількостях. А ще чим більше в раціоні буде фруктів, тим краще.
