Для кожного батька важливо здоров’я її дитини. У зимовий період батьки намагаються захистити своїх дітей від можливого переохолодження, а в літній – від променів палючого сонця.
Для початку спробуємо зрозуміти причини виникнення сонячного удару. Отже, найбільше сонячного удару піддаються діти, що мають низький вміст рідини в організмі, а також дуже активні і рухливі діти. Не менше сонячного удару схильні діти з надмірною вагою, так як підшкірний жир призводить до уповільнення тепловіддачі в людському організмі. У групу ризику також потрапляють діти із захворюваннями центральної нервової системи і приймають стимулятори. Важливо пам’ятати, що маленькі діти більш схильні до ризику, так як в цьому віці функції терморегуляції ще не повністю розвинені.
Як же захистити своє чадо?
Для цього потрібно дотримуватися декількох простих рекомендацій, які збережуть здоров’я вашого малюка. Насамперед, не слід годувати дитину жирної і важкою їжею, адже вона додатково навантажує організм у спекотний період. Також слід давати дитині невеликими порціями теплу або прохолодну воду, але обов’язково часто. Потрібно періодично протирати ноги, руки й обличчя малюка вологими серветками. На голову слід надягати головний убір, який повинен бути зроблений з світлої натуральної тканини.
У самий жаркий період не рекомендується взагалі виходити на вулицю, прогулянки краще здійснювати до 11:00 і після 16:00. Також слід регулярно провітрювати приміщення, де знаходиться дитина.
Якщо ваш малюк відчув себе погано, не треба відразу сприймати це як наслідок сонячного удару.
Перша допомога
Насамперед, якщо дитина отримав сонячний удар, його потрібно перевести в тінь і викликати швидку допомогу. Його голову необхідно повернути набік, так він не зможе поперхнутися у випадку блювання. На лоб слід докласти тару з холодною водою, можна мокрий одяг. Також потрібно дати випити невелику кількість чистої води, її він повинен поглинати невеликими ковтками. Рекомендується протирати тіло вологим рушником (якщо є можливість), змоченим у воді кімнатної температури. Якщо стало зовсім погано, припустимо дати мінімальну дозування таких лікарських препаратів, як парацетамол або ібупрофен.
