Добрий день, дорогі домосіди. Секрети красивої посмішки в нашому матеріалі. Здорова і красива білосніжна посмішка – це розпізнавальний знак зірок, які постійно з’являються в рекламах або на сторінках журналів і газет.
До жаль, у багатьох випадках, сліпуче красива посмішка – це результат кропіткої роботи фахівців, а не фактичного догляду за зубками.
Зміст статті:
- Найкрасивіша посмішка зажадає зусиль
- 1. Здорові зуби за допомогою стоматолога
- 2. Красива посмішка – результат регулярного чищення
- 3. Вибирайте електричну зубну щітку для чищення
- 4. Використовуйте рідини для гігієни порожнини рота
- 5. Придбайте зубну нитку
- 6. Вирівнювання зубів.
- 7. Здорові зуби і жувальна гумка
- Чого слід уникати, щоб мати красиву посмішку?
- Як робиться красива посмішка відео
Найкрасивіша посмішка зажадає зусиль
Так як же дбати про свою ротової порожнини, щоб мати можливість насолоджуватися довгі роки красивою і здоровою посмішкою? Давайте подивимося.
1. Здорові зуби за допомогою стоматолога
Красиво посміхатися – це можливо. Першим обов’язковим і дуже важливим кроком для здоров’я всієї порожнини рота є регулярне відвідування стоматолога. Не слід чекати до тих пір, поки карієс знищить більшість зубів і необхідно буде хворобливе, лікування кореневих каналів.
Варто подолати свій страх раніше, і, принаймні, один раз у півроку відвідати настільки ненависний стоматологічний кабінет.
Ретельно вибирайте стоматолога, керуючись відгуками рекомендаціями. Хороший стоматолог не тільки перевірить стан порожнини рота, звертаючи увагу на те, що з’явився карієс або зубний камінь, але також оцінити стан слизової оболонки ясен, піднебіння.
Саме захворювання ясен, на жаль, часто ігнорується, хоча мають величезний вплив на здоров’я порожнини рота. Підвищена чутливість на гарячі або холодні страви, також повинна бути відповідним чином перевірена.
Якщо ви відчуваєте біль в якомусь із своїх зубів під час жування їжі або при чищенні зубів помічаєте в раковині червоні сліди крові – не чекайте – вирушайте як можна швидше до стоматолога!
Тільки здорові зуби можуть зробити вашу посмішку красивою.
2. Красива посмішка – результат регулярного чищення
Здорову і красиву посмішку забезпечує регулярні чищення зубів. Насамперед, необхідно чистити їх ранком відразу після пробудження і безпосередньо перед сном.
Стоматологи також рекомендують чистити весь рот після кожного прийому їжі. Це забезпечує позбавлення від бактерій і вирівнювання рівня нормального Рн у порожнині рота.
У ситуації, якщо ви з’їли щось солодке і не маєте можливості почистити щіткою, краще всього використовувати жувальну гумку без цукру.
Вона працює так само, як і паста – захищає, забезпечує свіжий подих та зміцнює зубну емаль.
3. Вибирайте електричну зубну щітку для чищення
Яка зубна щітка для чищення краще – механічна або електрична? Сьогодні, як і раніше, велика частина людей користується механічної зубною щіткою. Вибір очевидний з-за низької ціни.
Коли щетина зубної щітки зношується без проблем можна придбати нову, не турбуючись про великому витраті.
Краще всього в цьому випадку вибирати щітки з щетиною різної товщини і такі, які на зовнішній стороні мають спеціальний гумовий ремінь, що дозволяє виробляти чистку мови і внутрішнього боку щік.
У свою чергу, електрична зубна щітка є більш ефективною, і ретельніше очищує емаль від нальоту і бактерій. Електрична обертова головка забезпечує точну і, насамперед, швидку чистка.
Недолік електричної щітки – це її ціна. Кращі електричні зубні щітки можуть коштувати навіть 500 доларів.
4. Використовуйте рідини для гігієни порожнини рота
Полюбіть свої зубки і піклуйтеся про них тоді, коли вони ще здорові! Зрештою, вид штучних протезів, замінюють здорові зуби, повинен мотивувати вас.
Думки опитаних людей підтверджують, що здорова посмішка додає людині шарму. Насправді, варто відставити в сторону надлишок солодощів, але про це в другій частині статті.
Чистка – це занадто мало, щоб мріяти про сліпучій усмішці. З допомогою зубної щітки, на жаль, з порожнини рота видаляється лише частина бактерій, які можуть ховатися в щілинах між зубами, мовою або внутрішній стороні щік.
Цю проблему вирішує застосування рідини для гігієни порожнини рота.
Якщо використовувати таку рідину регулярно, вона зміцнює зубну емаль, видаляє шкідливі для здоров’я емалі бактерії і сприяє свіжому подиху.
5. Придбайте зубну нитку
Регулярне чищення зубів і використання рідини для полоскання порожнини рота, це не єдині способи зробити так, щоб мати можливість посміхатися без особливих побоювань.
Здорові зуби вимагають повного захисту, а крім цих методів її забезпечує, крім того, використання зубної нитки після кожного прийому їжі.
Зубна нитка допомагає позбутися від залишків їжі між зубками, які можуть залишатися навіть після чищення зубів щіткою.
Як видно, чищення зубів не забезпечує повного захисту. Тільки нитка може найбільш ефективно очистити всі простору.
6. Вирівнювання зубів.
Часту проблему для багатьох людей являють собою криві зуби. В такому разі, що з того, що ваша гарна посмішка здорова, якщо вона просто жахлива? До щастя і з цією проблемою можна впоратися.
Криві зубки можна виправити за допомогою корекції, хоча слід рахуватися з деякими речами.
7. Здорові зуби і жувальна гумка
Що робити у випадку, якщо ви з’їли щось, але не маєте під рукою щітку для чищення і пасти? Рішення описано в першій частині статті, хоча і в рамках нагадування варто присвятити цьому окремий розділ.
У таких випадках слід завжди мати в кишені упаковку жувальної гумки без цукру. У продажу сьогодні доступні різні смакові конфігурації.
Крім того, що жувальна гумка очистить ваші зуби від залишків їжі і знищить частину бактерій, вона також освіжить ваш подих, за рахунок чого ви будете почувати себе впевненіше. Але, для освіження дихання можна також використовувати спеціальний спрей.
Чого слід уникати, щоб мати красиву посмішку?
Здорові зуби – це не тільки регулярна чистка, використання рідин для полоскання порожнини рота, використання зубної нитки або корекція за допомогою скоб.
На шляху турботи про сліпучій усмішці є також і заборони.
У списку заборонених продуктів, з’являються в першу чергу солодощі. Надлишок простого цукру, що міститься у великих кількостях саме в десертах і солодких газованих напоях, може сприяти розвитку карієсу.
Крім того, не рекомендується пити багато кави та вина – осад з цих напоїв залишається на зубах, руйнуючи їх природний здоровий білий колір.
Аналогічно ситуація виглядає і у випадку куріння сигарет. Сигарети викликають не тільки рак легенів, але також сприяють пожовтіння зубів.
Ви хочете мати гарні зубки? Тому пам’ятайте про те, щоб виконувати всі вказівки, наведені в цій статті.
Здорова порожнину рота допоможе вам не тільки стати привабливішою, але також мають величезний вплив на здоров’я всього організму.
Дуже важливо усвідомлювати, що догляд за порожниною рота вимагає регулярності, і тільки тоді, ви зможете похвалитися бездоганною посмішкою!
Зрештою, здорова і красива посмішка – це візитна картка людини!
Будьте здорові! 
Як робиться красива посмішка відео
