Багато діти, як і дорослі, відчувають різні страхи. Дитячі фобії відрізняються від дорослих з багатьох значень, причин виникнення, методів рятування.
Страх замкнутих приміщень
Якщо у дитини є такий страх, то нехай у нього буде найбільша кімната в будинку. Якщо ж такої можливості немає, значить не потрібно закривати двері, коли дитина там знаходиться і особливо на ніч.
Страх темряви
Нехай малюк спить з нічником. Приглушене світло допоможе дитині відчувати себе в більшій безпеці. Якщо це не допомагає, то один з батьків повинен посидіти з дитиною, поки не засне. Не залишайте дітей наодинці зі страхом.
Що варто зробити
Розмова з дитиною допоможе батькам зрозуміти причини його страхів. Якщо малюк боїться страшних казкових героїв, можна навчити його представляти якісь смішні історії, які відбуваються з цими героями. Це допоможе позбутися від почуття страху. Але буває таке, що дитина не може зрозуміти і вже тим більше пояснити причини занепокоєння. В таких випадках допомагає візуалізація.
– Можна купити іграшку у вигляді монстра, якого дитина боїться. Граючи з предметом свого страху, малюк буде бачити, що ніякий це і не страшний монстр.
– Ще можна візуалізувати страх, намалювавши його. Нехай «страшний малюнок» дитина порве на дрібні частинки і відправить в сміття.
– «Помістити» страхи в ємність і також викинути безповоротно.
– Зробити малюкові «оберіг». Чарівну річ чи іграшку, яка буде оберігати і захищати.
Страх спати окремо
Буває, що діти настільки звикають спати з батьками, що «переїзд» в окрему ліжко може супроводжуватися страхом.
Як вчинити в цьому випадку?
– Нехай це буде свято! Справжній, з кульками, яскравими новими іграшками.
– Потрібно заздалегідь підготувати дитину до самостійного сну без батьків. Пояснити, що великі дітки в цьому віці вже не сплять з татом і мамою.
– У перший раз нехай дитина засне як звик, до батьківського ліжка, але потім буде перенесений на нове місце.
– Намагатися днем оточувати малюка якомога більшою кількістю уваги. Адже якщо дитина недоотримує батьківської уваги днем, може почати вимагати його ночами.
Дитячі страхи з часом минають, але з батьківською турботою і увагою це відбувається набагато швидше.
