Існує безліч варіантів приготування золотого молока. Розповімо про самому простому і поширеному: столова ложка подрібненої куркуми заливається 1/4 ст. гарячої води, після чого потрібно додати 3/4 склянки молока і мед. Приймати такий напій рекомендують протягом сорока днів, краще всього перед нічним сном. Він дуже корисний для здоров’я людини.
Користь і шкода золотого молока з куркуми
Золоте молоко – цінний напій, корисні властивості якого численні:
- є седативним засобом, благотворно впливає на нервову систему;
- антиоксиданти, що входять в максимальній кількості до складу цього напою, активно борються з клітинами раку;
- покращує кровообіг;
- нормалізує роботу мозку;
- знижує рівень холестерину;
- підвищує захисні функції організму;
- дозволяє вилікувати суглоби, вони стають більш гнучкі і рухливі.
Крім цього, напій рекомендують в якості лікувального нетрадиційного засіб при простудних захворюваннях і грипі. Знають всі, що його використовують і зовнішньо. Кашка з молока і куркуми, намазана на розтяжки і шрами, сприяє їх усуненню. Шкода золоте молоко може завдати тільки тим, кому воно протипоказано.
Золоте молоко з куркуми для схуднення
Вживання золотого молока сприяє очищенню організму: виводить шлаки, токсини. Крім цього, такий напій покращує функціонування травної системи і пригнічує апетит. Завдяки цим властивостям, золоте молоко часто використовують для схуднення. Воно нормалізує роботу всіх органів, збільшує швидкість хімічних реакцій, що протікають в організмі, завдяки чемузолотое молоко для схуднення прискорюється метаболізм.
Протипоказання золотого молока з куркумою
Варто відзначити, що протипоказань у цього напою трохи, але нехтувати ними не варто.
Протипоказання золотого молока:
- при індивідуальній непереносимості складових напою;
- при вживанні медикаментозних препаратів, і відварів з трав, оскільки золоте молоко підсилює їх дію;
- вагітним і годуючим;
- при обструкції жовчних шляхів.
