Боротьба з целюлітом

0
585

Способи, методи і засоби боротьби з целюлітом. Боротьба з целюлітом народними засобами, вдома.

Целюліт – першокласний бандит. Він здатний вкрасти будь-яке жіноче тіло і зробити жінку своєю рабинею. Не дозволимо! Знищимо! Проженемо!

Масаж, тренажери, спорт, гімнастика, аеробіка, дискотеки, руху. Розкидані слова рядками, але ви не зрозумієте, що до чого. Пояснити все – простіше простого. Я придумала ваш індивідуальний план, пункти якого вам не просто допоможуть, але і звичайно вкажуть вірний «антицелюлітний» шлях.

 

Целюліт, ефективна боротьба з целюлітом в домашніх умовах, будинку ( і не тільки . . .).

  1. Не носіть обтягуючі речі, які будуть здавлювати вашу шкіру. Целюліт там, де дискомфорт. А сильно обтягуючі одягу – як раз той випадок. У вас – «мільйони» інших речей, від яких вже скоро шафа зламається. Ну, що не бажається, все – на краще: зламається старий шафа, і ви відразу ж помчите вибирати новий. Як і з одягом: якась річ, з гардеробчика, вже дуже «приїлася». Ви не даєте їй стати антикваріатом, віддаєте її своїй молодшій сестричці і купуєте нову річ, від якої ви навіть готові верещати і пищати від захвату. І сестрі добре, і вам – не гірше.
  2. Приймайте душ, плескайтесь у ванній, пускайте, як у дитячі роки, мильні бульбашки. Вода! Вона – таємнича. Але, заради вашого добробуту, вона відкриє вам всі таємниці, які ви попросите відкрити. Але і ви не залишайтеся скритної і скутою: вода любить «вільних» людей.
  3. Натискаючи на педалі велотренажера, набирайте швидкість і мчить туди, де ви завжди хотіли побувати. А, тим часом, слідкуйте за роботою соковижималки: вона старається для вас зробити «корисна справа»: сік. Томатний, морквяний, апельсиновий, яблучний…. Які фрукти і овочі ви туди закинули, такий, відповідно, сочок і отримаєте.
  4. Целюліт «лопне» від заздрості, коли побачить вашу силу волі і терпіння. Мед… Він такий солодкий, але такий «колючий». Весь – у вас. «Віддайте» себе масажу. Боляче, боляче, ще болючіше…. А целюліт все зменшується. Напевно, він відчуває себе Алісою з ” країни чудес, яка, коли з’їв пиріжок, зменшилася.
  5. Целюліту, на вашому тілі, як маслом намазано: так і тягнеться бути з вами і на вас. А ви його – олією, маслом! Вершкове і рафінована залиште поличці холодильника. Я нагадала вам про те масло, яке вам втирали, під час масажу.
  6. Целюліт не проходить самостійно і не йде в святкові дні, щоб вас потішити. Він – егоїст, який здатний радувати тільки себе. А для нього, радість – це ваша нетерплячість і лякливість при вигляді його. Він, в такий момент, взагалі відчуває себе всемогутнім. Але, в святкові дні, дозволяйте собі маленькі «кулінарні витівки»: згадайте смак того, що ви так давно не їли.
  7. Фрукти врятують вас від «корочок» та «шкірки», якщо ви їх будете їсти окремо, від домінантною їжі. Ви дуже помиляєтеся, якщо вважаєте, що фрукти зовсім не містити нічого «цукрового». Весь фруктовий цукор – це фруктоза, його штучний замінник, який постачає організм калорійністю не менше, ніж звичайний цукор. Цукру не містять ягідки: смородинка (чорна), полуниця, ожина, малина і чорниця. А фрукти, які потрібно обмежити до двохсот п’ятдесяти п’яти грамів в день – це: (Банани, Манго, Виноград (білий), Абрикоси сушені, Чорний виноград).

Боротьба з целюлітом. – Продовжуємо. Способи, методи і засоби боротьби з целюлітом.

  1. Необхідно їсти продукти, які можна їсти стільки, скільки хочете: (Мандарини, Папайя, Груші, Дині, Персики, Абрикоси, Сливи, Яблука).
  2. Страви, які, съедаясь, «викорчовують» целюліт тіла: (Картопелька з продуктами, в яких міститься багато калорій, печені Боби з шкіркою, Макарони, Рис, Полента, Хлібець з не просіяного борошна).
  3. Відмовтеся від бутербродика з маслом. Неважливо: масло знаходиться зверху або знизу. Життя без бутерброда – не без кисню. Нічого такого, в бутерброді, надприродного, не знаходиться.
  4. Стоїте на зупинці – зупинка велика: міняйте місце свого розташування. Почекайте деякий час, біля кіоску. До речі, може бути, заодно, і згадайте, що забули купити проїзний на цей місяць. Можете постояти і біля бордюру, спостерігаючи за тим, як старанно виконує свою роботу старенький, але активний дідусь – двірник. Постійте біля жінки, яка тримає дитинку на руках: від них виходить тепло і життєва енергетика.
  5. Нехай вас не вабить кавовий аромат. Чиніть опір йому. Ваше опір, у що б то не стало, повинно бути сильніше, ніж целюлітна «атака». Целюліт «живе» в кожній чашці кави. І нічого не зміниться, якщо ви будете пити обожнюваний вами напій з якоїсь іншої посудній приналежності. Краще зробите «збір кавової гущі». Цією масою, аромат якої вас так захоплював до себе, вам потрібно позбавлятися сот целюліту.
  6. Шоколад – це не тільки колір волосся або чудового засмаги. Шоколад – це та солодка «витівка», яка «підказує» целюліту місце, де краще всього освоїться. Одна плиточка цієї «витівки» не завдасть вам шкоди.
  7. Раз, два, три, чотири, п’ять…. Вправа знову! На цей раз – в однині. «Чисельність» вправ залежить від вас і від вашого настрою. Але, по правді кажучи, всі вже давно підраховано за вас: (Присідання – п’ятдесят разів в день, Прес – сто разів на добу, Віджимання – тридцять разів, Біг на місці – п’ятнадцять хвилин в день, Нахили – тридцять разів на день, Крутіння обруча (кружечки, диска, хула-хуп) – тридцять хвилин в день, Стрибки на скакалці – шістдесят хвилин в день).
  8. Целюліт – не «Тамагоччи»: не підгодовуйте його вкусняшка, потайки від власного тіла. На ньому, так чи інакше, буде «надрукована» будь-яка ваша «таємничість»: (Льодяники («ледяшки»), Мармеладинки, Чіпси, «Морські камінці», Цукерки, Какао, Пряники, Великодні булки, Бублики, Тістечка).
  9. Сміх – продлеватель» життя. Вашою, а не «целлюлитной». З кожним «смішком», целюліт стає менше. Так що…. Шукайте приводи для гумору і веселощів, яких «апельсинова скоринка» так недолюблює.
  10. Протирайте целюлітні місця льодом морзильничка. Краще – з ранку. Одночасно, і прокинетеся остаточно. «Аналог» контрастного душу: з – під тепленького ковдри – в «крижаний вир».

 

 

Загрузка...

 

 

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here